14.02 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

14.02

Оценить эту запись
Спорт: вечером подряд TA 21 занятие 30 минут + 20 минут зумбы (экспресс)
Ура! Я перешла на 3 десятидневку! Какая ж она классная! Совершенно не сравнить со второй десяткой!

Завтрак БУ
Коктейль овсяный на йогурте Эвиталия из козьего молока с сиропом стевии NuNaturals

Обед БЛ
пара ломтей буженины и рыбы красной , кусочек сыра- со вчерашнего застолья
овощи свежие
2 салата
Духовая свинина
селедка с отварным вкрутую яйцом

Перекус БУ
2 яблока
2 конфетки* - ну, трудно было отказаться

Ужин БУ
Салат из пекинской капусты и креветок
Морковный пирог
яблоки
чай - много

Отправить "14.02" в Google Отправить "14.02" в Facebook Отправить "14.02" в Twitter Отправить "14.02" в ВКонтакте Отправить "14.02" в Одноклассники Отправить "14.02" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Матрёшка
    Слово буженина уже навевает не просто воспоминания и ностальгию, но выдавливает слюну и желудочный сок,, а кто тебе там насильно конфеты-то впихувал, что ты не могла отказаться? неужели Брэд Пит или Траволта,, ну или Хью заглянул? ( вот только из их рук и можно принять такую отраву!),, всё!! я поняла!! это ты себе любимой отказать не могла!
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, зришь в корень