8/11/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

8/11/2015

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
на работе полный завал с учётом что кто то в четверг решил не пойти на работу
вот я и отдуваюсь за 2 дня
но нашла время написать пару строчек

вот вы слышали когда то что в суставах плеча могут быть камни ?
если нет то вот у меня они есть в правом 2 штуки 4 мм в левом 3 шт и тоже каждый 3.5-4 мм
болит страшно , когда двигаю руками ( боль резкая и сильная но на 30 секунд )
но спорт не кто не отменял

теперь про меню за вчера :
завтрак :
жаренный бекон + глазунья из 2 яиц , котедж 1% 2 ст ложки , помогуры
кофе с молоком

перекус :
не было так как завтрак был поздний

обед :
суп ( нашла свой первый суп в тетрадки рецептов ) соседка называла его чехословацким
фарш ( куро свиной ) капуста + сметана 9%
салат капуста с укропом и уксусом , кус ( маленький ) шницель из духовки ( панировка : яйцо , ячменная мука и муцарела )
кофе с молоком

ужин :
в кафе с мужем *********
капучино с тортиком ( творожный без сахара для диабетиков )

поздно поспели сырники адынь попробовала

Отправить "8/11/2015" в Google Отправить "8/11/2015" в Facebook Отправить "8/11/2015" в Twitter Отправить "8/11/2015" в ВКонтакте Отправить "8/11/2015" в Одноклассники Отправить "8/11/2015" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    erikuka, все еду звездят, а ты мужа зазвездила, видать сахарный он у тебя
  2. Аватар для erikuka
    видать сахарный он у тебя
    главное что он не читает этот дневник
    я шёпотом скажу что да !!!!
  3. Аватар для ната
    Снежная как всегда,всё тонко подметит 5 баллоа
  4. Аватар для Svetlanka
    И завтрак не бутеры с рыбкой, о как

    А что с камнями то делать будут?
  5. Аватар для erikuka
    И завтрак не бутеры с рыбкой, о как
    вот ты глазастая правильно подметила без бутера

    А что с камнями то делать будут?
    пока не знаю , посмотрим у врача ещё не была
  6. Аватар для Antaris
    Мда, это что то новенькое, про такие камни впервые слышу
  7. Аватар для Ксения Верба
    болит страшно , когда двигаю руками ( боль резкая и сильная но на 30 секунд )
    но спорт не кто не отменял
    так это ж заниматься невозможно, терпишь что ли?
  8. Аватар для Alexa_Alexa
    Да, где угодно камни могут быть... В последнее время какая-то эпидемия камней в слюнных железах у знакомых и родственников. Так что я уже ничему не удивляюсь.
  9. Аватар для erikuka
    про такие камни впервые слышу
    я тоже , может у меня там брулики