8.11.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

8.11.15

Оценить эту запись
ЗавтракБЛ
2яйца,2тонуса с авокадо и сёмгой
2чашки кофе

10.00-11.00 прогулка с собаками-6км
13.15
Endurance-Тренировка на специальных велотренажерах.

Обед смешанный
Рис басмати с курогрудью и помидорной подливкой
Огурец
Огромный чайник чёрного чая с малиновым листом и мятой
Шоко
И тихо-тихо,малюсенький кусочек яблочного пирога***

УжинБУ
Творог(125) тонус или пару криспов
Чай

Отправить "8.11.15" в Google Отправить "8.11.15" в Facebook Отправить "8.11.15" в Twitter Отправить "8.11.15" в ВКонтакте Отправить "8.11.15" в Одноклассники Отправить "8.11.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Завтрак под кличем: два по цене одного или повторите еще раз, пожалуйста
  2. Аватар для erikuka
    И тихо-тихо,малюсенький кусочек яблочного пирога***
    ты как кошка кралась за пирогом ?
  3. Аватар для ната
    Светик хотелось подольше продлить утреннее удовольствие))))
    Еричка ага,пока МонтиПодруги отвернулись