3/11/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

3/11/2015

Оценить эту запись
всем привет !!!!!
напишу и я дневник за вчера :
завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помазкой (печень трески с красной фасолью ) + лосось ( куда мне без него )
кофе а молоком

перекус :
мандарин
кофе с молоком

обед :
капуста тушёная без масла в мульти + ёжики (свинокуриные ) в томатном соусе
огурец свежий

перекус :
3 сырника

ужин :
в кафе с подруганкой
филе дорадо на гриле + салат ( лист салата , помогур , редис лук ОМ + лимон )
потом моя подруганка при..ерела , мне захотелось сладкого
заказала профитроли я даже не считаю что я их ела одна чайная ложка и фсё
было очень сладко противно , вот не привыкла я хомячить сладкое
капучино
спорта как вы понимаете не было
хотя я начала новую программу новозеландских трениров
скоро отпишусь на форуме
всех люблю

Отправить "3/11/2015" в Google Отправить "3/11/2015" в Facebook Отправить "3/11/2015" в Twitter Отправить "3/11/2015" в ВКонтакте Отправить "3/11/2015" в Одноклассники Отправить "3/11/2015" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    новую программу новозеландских трениров
    Это не Матрешка там у тебя в тренерах?
  2. Аватар для erikuka
    Cнежная ты знаешь это что то очень убойное за 30 минут я устала как собака
    пульс гудел где то в ушах
  3. Аватар для Матрёшка
    было очень сладко противно , вот не привыкла я хомячить сладкое
    вот таже история.. у меня сегодня мороженное по моей диете - так до сих пор хожу воду пью - настолько сладко и безвкусно.. лучше уж кафетку сожрать ( и то половинку).. ну или сала с хлебом
  4. Аватар для Antaris
    мороженное по моей диете
    Это где такое выдают, ни фига се!!
  5. Аватар для Svetlanka
    всех люблю
    Привет!
  6. Аватар для erikuka
    так до сих пор хожу воду пью
    я за час вчера 1.5 литра выпила а сушняк был как после хорошего принятия на хрудь
  7. Аватар для erikuka
    Antaris
    тебе на надо ты на МОНТИ , можешь сделать наше
    к стати любительница мороженного ты мороженицу купила уже ?
  8. Аватар для Antaris
    Эрика, до сих пор нет, так магазинным и косячила все лето
  9. Аватар для Муха
    всех люблю
    мы тоже любим!
  10. Аватар для Marysia
    Антарис купи мороженницу. Это сказка. Намного вкуснее любого покупного, ну только иногда хочется мягонького итальянского никак не могу добиться мягкости
  11. Аватар для Marysia
    Я уже соскучилась по тебе
  12. Аватар для Матрёшка
    никак не могу добиться мягкости
    Марусь, а я вот от своей ваще ничего не могу добиться..приходится иногда покупать и втихаря косячить
  13. Аватар для Antaris
    ничего не могу добиться
    вот и мне про тоже говорят знакомые, пылится на кухне
  14. Аватар для erikuka
    ну не знаю , у меня мягенькое получается
  15. Аватар для Marysia
    erikuka может у меня твердое из-за ягод, много сока?Сливки жирные. Хотя шоколадное тоже было твердым. Дай свой рецепт пожалуйста?
  16. Аватар для Матрёшка
    я думаю, что многое зависит не только от инредиентов, но и от брэнда.. у меня недорогая с колбой, которую нужно замораживать.. а есть за шкуту американских рублей, которая работает как морозилка , то загрузил и отдыхай и на выходе крЫсота и вкуснота..у кого какая? тут есть темка Морженицы может туды рванем?