05/09/15 61,3 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

05/09/15 61,3

Оценить эту запись
всем приветики.. у меня новый отвес в 200 грам от уже нижней планки.. и потом у нас отличная погодка была сегодня - весна решила, что уже наверное пораобъявиться, а то было такое чувство, что после зимы опять приперлась осень..сегодня день всегоедения и полного раздолбайства
завтрак смешанный
-2 яйца отварных
- 4 кусочка селедки
-1/2 булки (из тостера)

перекус - булка свежаяпахучая с сухофруктами и орехами из теста на закваске

обед смешанный
-4 куска хлеба черного
-селедка
-копченный лосось
-огурцы и салат листовой
-3 конфеты ядовитые, но вкусные

первый ужин БЛ
-суп овощной из 12 овощей и куриные сердечки туда покрошила - вкуснотень


второй ужин БЛ
-салат из куриных сердец ( отварные яйца, отварные куриные сердечки, маринованый лук, помидоры и домашний майонез на яйцах).. я бы уточнила - много салата
завтра Папин день в стране, так что идем в рЭсторацию японскую на ужин

Отправить "05/09/15  61,3" в Google Отправить "05/09/15  61,3" в Facebook Отправить "05/09/15  61,3" в Twitter Отправить "05/09/15  61,3" в ВКонтакте Отправить "05/09/15  61,3" в Одноклассники Отправить "05/09/15  61,3" в Яндекс.Закладки

Обновлено 05.09.2015 в 13:49 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Solinka
    Матрешка, а где ты живешь?)))
  2. Аватар для Antaris
    У нас в России сегодня тоже целый день селедка, а потом плавно утекаем в раздолбайство дней рождений. Нравится мне твоя суббота, после 90дневки тоже буду обманку раз в неделю делать
  3. Аватар для Матрёшка
    Solinka я живу в Новой Зеландии

    буду обманку раз в неделю делат
    Antaris, классное слово обманка ты придумала.. если ты не против, то я тоже буду его использовать..
  4. Аватар для Solinka
    Solinka я живу в Новой Зеландии
    С ума сойти))))))
  5. Аватар для Матрёшка
    С ума сойти))))))
    не-на-до! ты нас нужна в здравом уме и твёрдой памяти
  6. Аватар для Снежная Королева
    Матрёшка, вот этот день больше на день Пап похож - позавтракать селедкой, это вам не свинину мороженным заедать.
  7. Аватар для Antaris
    Конечно, для друзей ничего не жалко!!!