06/08 62.5 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

06/08 62.5

Оценить эту запись
мне ,в принципе, такой вес и не нужен был.. но знаете как бывает - наступает азарт и тут планка падает.. одним словом - не пошло это похудение на пользу моему лицу ( ни маски-массажи, ни лифтинг, ни вода, ни каллаген не помогли)..всего-то 4 кг за 5 недель - а такая разница в судьбе.. тем более, что попа не сильно уменьшилась, а ноги так вообще молчу.. то есть все эти 4 кг видать с шеи и лица ушло..так что постепеннь начинаю воодить всё другое в меню и мне надо сделать так, чтобы не ушло напрасно всё и не по***релось- то есть раз такой негативный результат, то хоть удерживать в этом весе ( потому что набор веса уже неичего не исправит - что сделано, то сделано).. я думала раз у меня рожица круглая и практически без морщин и в тонусе в мои 46 лет ( приятно, когда никто не осознаёт сколько тебе лет на самом деле), Tо у меня еще года 4 есть, чтобы возраст занижали лет на 7-8, но пипец подкрался незаметно.. так что девочки, внимательно там худейте кому уже за 45! сегодня уже решила не напрягаться
завтрак БУ
-творог 2% 100г
йогурт 1% 170г
вишни размороженные
1чл корицы
2 криспа 22% клетчатка

обед БЛ
-супа 800мл на курице и говядине овощного ( очень густой суп - много овощей и мяса

перекус салка надо откусить - солиться1.5кг красивого и вку-у-усного

ужин БЛ
-салат кальмары, яйца, огурец, салатыне листья, лук
заправка горчица, творог и йогурт

хочется потанцевать с латиносами зумбу

Отправить "06/08  62.5" в Google Отправить "06/08  62.5" в Facebook Отправить "06/08  62.5" в Twitter Отправить "06/08  62.5" в ВКонтакте Отправить "06/08  62.5" в Одноклассники Отправить "06/08  62.5" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    вес и не нужен был
    циферка конечно заманчивая,Матрешка, а какой у тебя рост?

    Цитата Сообщение от Матрёшка
    попа не сильно уменьшилась, а ноги так вообще молчу.
    у меня как раз с этих мест начинает уходить жирок, и обычно в стройности попы нет, еще и грудь спадает. С личиком конечно нам большим девочкам нужно поаккуратней при похудании, беречь красоту.
  2. Аватар для Marysia
    Матрешечка, я так за тебя переживаю.
    Может походить к профессиональному косметологу на массаж личика, эффект очень хороший. И предлагаю поколоть геолуроновую кислоту. Я в прошлом году сделала курс массажа и мезотерапию, очень свеженькая мордочка стала. Как раз собиралась геолоронку попробовать под глазки, но спинка подвела, так что это в планах обязательно. Я думаю положение можно исправить
  3. Аватар для Marysia
    Кстати, с перепугу вспомнила про свой Импульсный аппарат для Дарсонвализации - повышает тургор кожи. Провела сеанс. Присмотрись к нему. У меня Gezatone, стоимость около 100$
  4. Аватар для Снежная Королева
    одним словом - не пошло это похудение на пользу моему лицу (
    Матрешка, вот такое случилось со мной прошлым летом. Да вес радовал, о вот лицо . Тоже сделала вывод: в нашем возрасте не всегда надо идти до конца. Поэтому я за год вернула себе 3 кг, ну и лицо немного лучше стало. Ну а еще ты наговариваешь на себя . Выглядишь ты замечательно! Я же видела твою фотку последнюю, там личико намного моложе выглядит, чем в твоих Тайландских фото. Так что радуйся новому весу, и дай организму ему у тебя прижиться.
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Поэтому я за год вернула себе 3 кг, ну и лицо немного лучше стало
    Тут еще время сыграло на руку. Обычно когда человек резко худеет - лицо "опадает" , но со временем немного все выравнивается - я такое у двух знакомых наблюдала (мальчика и девочки), которые скинули очень большой вес - не меньше 15-20 кг.
    То есть это почти как со шрамами - нужно время, что бы стало менее заметно.

    Так что, Матрёшка, руки не опускай, продолжай гимнастикой для лица заниматься, и всё быстрее придет в форму.
  6. Аватар для Матрёшка
    а какой у тебя рост?
    Муха, у меня рост пионерский 160см.. так что до даже до широко распостранненого но завышенного мнения , что рост минут 1м равняется твоему весу и то не дотягиваю..
    Может походить к профессиональному косметологу на массаж личика
    Маруся, мне как-то лет 5 назад ну очень хотелось сходить в косметологу - думала, что уже надо.. но потом увидела, что моим знакомым это совсем не помогло, а денег было вбухано ой-ой-ой. .. и потом боюсь подпускать кого-то к своему лицу..
    перепугу вспомнила про свой Импульсный аппарат для Дарсонвализации - повышает тургор кожи
    оо-о-очень интересно.. пойду погуглю
  7. Аватар для Матрёшка
    там личико намного моложе выглядит, чем в твоих Тайландских фото.
    Королевишна на таиланских фото это же совсем без тона, а на вечеринке там же косметики нанесено..и потмо вечеринка была 3 недели назад и тогда было всё просто великолепно, а сейча ( можешь мне поверить на словов) обнять и плакать
    и всё быстрее придет в форму.
    Саша буду стараться.. но мне кажется, что это после лифтинга всё появилось - как раз те морщины возле рта на которых и намека не было,но которые появлялись при упражнениях.. я уже на них и наступала , и разминала массажем - а полная *опа..кстати, поговорила с одной тётенькой сегодня. которая тоже любит качели туда-сюда постоянные.. так она говорила тоже, что надо переждать этот период и не забывать через день медовый массаж - дать коже адаптироваться и подтянуться, где надо.. ну и тоже говорит, что надо вода, чаи красного клевера ( я что-то подзабыла о нём) и постараться не набирать вес..
  8. Аватар для Antaris
    ну вот и не расстройся, мы тут с Джил дружить начали, спортом заниматься, а нам "по морде чайником"!!!!
  9. Аватар для Alexa_Alexa
    Да да , все правильно - кожа должна подтянуться со временем - она просто не может физически так быстро в себя придти.

    Что касается лифтингов всяких - посмотри, все-таки, кантиенику - в ней нет агрессивных упражнений никаких, кожа не растягивается, на мой взгляд это единственный безопасный вариант. Все ссылки, которые я у нас видела - слишком кожу растягивают , упражнения похожи на гримасы - такого быть не должно.

    Ну, и массажик легкий должен тоже ускорить дело.
  10. Аватар для Матрёшка
    а нам "по морде чайником"!!!!
    Антарис, а жизнь это же сплошной фэйсом об тэйбл
    Саша. понемного прихожу в себя и начну смотреть кантиенику.. ты ссылки давала
  11. Аватар для Мая
    Матрёшечка, ну не расстраивайся ты ради Бога. Алекса говорит, что всё подтянется, значит подтянется. И вообще, возраст прибавляет как раз лишний вес. У меня подруга 20летняя, а все дают 35.
  12. Аватар для Marysia
    Погугли Yukuko Tanaka, ее лифтинг массаж. (когда я научусь вставлять ссылки? )
    А что вы думаете о гиолуронке?
  13. Аватар для Матрёшка
    У меня подруга 20летняя, а все дают 35.
    Мая,и такое быват тоде
    же идет ко мне в посылке - буду пить..Королевигна, а ты себе заказала?
    А что вы думаете о гиолуронке?
    уже идет ко мне в посылке - буду пить..Королевишна, а ты себе заказала?
  14. Аватар для Снежная Королева
    Нет пока, жду прихода денег на карту, то бишь зарплату, это после 25 августа будет. Мне июльская посылка на прошлой неделе примчалась.
  15. Аватар для Alexa_Alexa
    Погугли Yukuko Tanaka, ее лифтинг массаж
    Я поискала - там качество видео почти везде плохое, - но насколько я могу судить, она тоже кожу растягивает слишком.
  16. Аватар для Marysia
    Матреш, гиолуронку надо колоть подкожно. Я этот вопрос изучала
  17. Аватар для Снежная Королева
    Marysia. ну это если только лицом одним заниматься. А тут должна на все тело действовать и на волосы и ногти. И у уколов очень много противопоказаний, не всем они подходят. Вот я даже не решусь на такую экзекуцию. причем в косметическом кабинете обо всех возможных эффектах помалкивают: ты же им денежки приносишь.
  18. Аватар для Antaris
    Угу, ее только колоть раз в полгода надо и пилинг химический, фу, на нафиг, мы уж так как нибудь
  19. Аватар для Матрёшка
    я видела что с людьми делают иньекции - это ужас.. на нашей знакомой видела золотые нити - разницы вообщ нет ( как была оплывшей бульдожкой так и осталась)... может неудачные процедуры.. но уже одно это меня не вдохновляет.. попробую я пока таблеточки - может в комплексе хоть какой-то результат даст
  20. Аватар для Ари ...
    Матреш, у меня тоже что-то кожа лица сморщивается ... а ведь я и особенно не похудела. Я в основном пользуюсь смальцем для лица (мама посоветовала).
    Колаген лишний боюсь. у знакомой спайки колагеновые кишечника, конечно не из-за приема колагена.

    На Танаку могу дать ссылки я пользовалась 2-мя поочередно и буду пользоваться - чтобы отгонять скапливающуюся лимфу (гдето раз в неделю или реже).
    Эффект есть сразу и приятно, когда освобождается лицо от лимфы. Кожу не будет растягивать, если давить не на нее, а на слой под кожей. И, если изредка делать, то не растянет. я делала всю зиму ежедневно- и носогубка стала вскладку, но потом прошло.