Контрольные замеры 20.04 :) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Контрольные замеры 20.04 :)

Оценить эту запись
Со 2 марта изменения в параметрах (под натиском Метаморфоз TA )
(было) стало
рост тот же ~166,5см
вес (63) 63кг
обхват груди - (92) 91см
талия - (66) 63см
бёдра - (94) 94см
нога вверху в самой широкой части - (54) 53см

Вообще, надо сказать, что на тренировки Трейси Андерсон очень хорошо именно талия откликается. И , вообще, всё тело подтягивается, красиво очерчивается.
Перешла на седьмую десятидневку - она тоже очень увлекательная. Не скучно тренироваться

Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в Google Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в Facebook Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в Twitter Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в ВКонтакте Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в Одноклассники Отправить "Контрольные замеры 20.04 :)" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Мари
    привет,Сашуль! Отличные результаты, учитывая, что с таких маленьких объемов намного труднее снижаться дальше))) 7 десятидневка Ты мой герой спорта!!!
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Мари, ну. видишь, у нас круговая порука тут - я всё на Ivadar-у киваю, она уже продолжение Continuity I почти доделала! Вот кто герой!
  3. Аватар для Мари
    Ой, Ириша тоже умничка! Пойду поищу ее девничок - узнаю новости)))
  4. Аватар для Штучка
    Саша, обалденные результаты и спортивная выдержка!!!