19.04.2013 в 14:05 (2334 Просмотров)
Ничего себе. Вес болтался, болтался туда сюда на 100-150гр. А вчера, после трехдневной порции орешков кааак прыгнет вниз, аж на 1,1кг. Вот так фокус
Завтрак (БУ)
Обед (БУ)
- Суп из красной чечевицы с сухими овощами
- Салат помогур, туда же салат листовой, перец болгарский, укроп, лук зеленый, консерва "сайра в собственном соку"
- Буженина домашняя из свинины
- Оливки зеленые - 6шт.
- Чай черный
Перекус
Ужин (БУ)
- Ну когда же в магазин завезут Квиноа???
- Греча с белыми грибами, стручковой фасолью и репчатым луком обжаренным на МВК
- Чай зеленый