06/07/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

06/07/2015

Оценить эту запись
приведы !!!!!!!
вот и я нарисовалась
на работе завал , нет времени на личную жизнь
как говорит мой муж смеясь " ага на работе надо работать ,а не в инете сидеть "
вот пришла с работы и перед спортом решила написать дневник
и так вес на сегодня 60 ровно , осталось 2 кг ( гадкие ни как не уйдут )
а да я сделала татушку
Вложение 7989
и так меню :
завтрак :
традиционно 2 кус ц/з хлеба с огурцом и лососем
кофе с молоком
перекус :
1 1/2абрикоса кусочек мафиина в виде пирога сделала
обед:
салат : лист салата , помогур , проросшие зародыши ( кого то ), сол.огурец , шмпиньоны ,росбиф , мих орешков и всё в тхине
салат- ведро

перекус :
1/2 абрикоса + пол кус пирога

ужин :
глазунья из 2 яиц, помогур , скумбрия в с/с творог 3% 1 цт ложка ( хорошая такая )
спорт ( ШОН ТИ )
перекус : пока в разработке

всё

Отправить "06/07/2015" в Google Отправить "06/07/2015" в Facebook Отправить "06/07/2015" в Twitter Отправить "06/07/2015" в ВКонтакте Отправить "06/07/2015" в Одноклассники Отправить "06/07/2015" в Яндекс.Закладки

Обновлено 06.07.2015 в 19:20 erikuka

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Мая
    Шикарная татушка, говорю как художник
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Оооо, с татухой тебя! Я тоже когда-нибудь обязательно сделаю что-то такое масюююююсенькое , как-только придумаю, что именно (и пирсинг у меня в планах)
    Это ж прям новая жизнь!
  3. Аватар для erikuka
    спасибо !!!!
    я от неё балдею
  4. Аватар для Матрёшка
    Я тоже когда-нибудь обязательно сделаю что-то такое масюююююсенькое
    чё-то романтическое на попе?..я работаю в компании, где у каждого 9/10 тату, причем не одно, и причем даже не 2.. а по 5- 6 ( согласно статусу, согласно культуре и просто потому что панки были и готы сейчас).. перескажу только, что сказала моя знакомая про тату - я хочу умереть в старости и не хочу быть смешной.. вот если бы я хотела умереть молодой - то тоже бы сделала тату на видимых частях тела..но с точки зрения "красивенько" мне понравился рисунок - такой порхающий
  5. Аватар для Ари ...
    татушка красивая и дельта у тебя тоже!
  6. Аватар для Снежная Королева
    Очень милая татушка, нежная и уютная!
  7. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    да я сделала татушку
    поздравляю с такой красотой! Я тоже мечтаю о татушке, правда как Alexa_Alexa написала о малюсенькой
  8. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    сделала татушку
    ух ты-ух ты! красиво!!!!! а у меня муж категорически против, запретил, долго возмущался после разговора об этом.... я вроде как будто пока слушаюсь
    менюшка как всегда = и спорт на месте!!!
  9. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Nunya
    у меня муж категорически против, запретил
    мой кстати тоже, но все равно хочется.
  10. Аватар для Nunya
    Муха, ну это смотря как сильно хочется... если бы мне хотелось так, что все остальные желания бы померкли, то я бы решилась
  11. Аватар для Marysia
    Необычная тату . Поздравляю
  12. Аватар для Alexa_Alexa
    чё-то романтическое на попе?
    Ну , да...что-то такое - не очень отвлекающее.... Мне кстати очень нравятся татушки у Анджелины Джоли - прекрасная идея с координатами мест рождения детей (у неё , правда, и помимо координат хватает).
    По поводу "смешной старости" - вот уж когда, а в старости, мне кажется, вообще уже наплевать должно быть на чужое мнение У меня многие знакомые делают татушки в сознательном возрасте - это уже очень сильное желание, пережеванное годами Один коллега сделал недавно на 50-летие настоящий шедевр: изображение большого дракона , которое переходит от груди, по плечу и на спину. Произведение искусства!
    Но это, конечно, очень большая площадь покрытия - несколько месяцев работы. Зато теперь настоящая картина! А под рубашками в офисе этого дракона не видно
  13. Аватар для Матрёшка
    вообще уже наплевать должно быть на чужое мнение
    чужое мнение - да.. но вот своё о себе я очень ценю и я бы сама не хотела видеть что-то на свое кожке растянутое - тот же улыбающийся во весь рот Сталин ( из КВН)..
    в сознательном возрасте - это уже очень сильное желание, пережеванное годами
    да, некоторые в таких картинках расскаживают всю свою жизнь ( у нас дама сделала в 40лет - такая вся черно-цветная готическая)
  14. Аватар для Alexa_Alexa
    и я бы сама не хотела видеть
    Не, ну это самое главное!