06/07/15 66,1 ++++++600 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

06/07/15 66,1 ++++++600

Оценить эту запись
забыла же дебриф сделать.. так вот - я рассержена, я зла и вообще !! ну чё это такое??? неделя очень жмоточного питания а отвесу всего 1 кг?? вот как это называется? ну почему-у-у-у? здесь хорошо бы пошли всхлипы и истерия..но у меня кошка с ранимаой психикой дома - мне её надо беречь, поэтому ограничусь злой перекошеннйо моськой.. ну и исесссно юбка ни на грамм не скрыла бедра, а крутой лифчик всё еще поддавливает..но говорят, что огранихму надо раскачивать, и что первая неделя е показательная для того, кто уже сидит на ограниченнйо системе питания.. отношу всё это на свой счет.. жду вторую неделю и потмо буду посмотреть как мне жить дальше.. а в холодильнике вареная буженина и красная рыба! и всё-таки я большой молодец..у меня правда есть еще мысля посидеть на суповой неделе очищающей потом если у меня будут силы и желания.. ну как говорила моя бабушка- ДурЭнь думкой богатийе..(украинский)

теперь по самой диете ( если вдруг у кого организма более благодарнаяи которая отзывается хорошо на снижение объема и калорийности еды - моя благодарная только когад её кормят - тут она растёт и добреет)
я думала, что мне будет голодно на ней.. обжорой я себя не чувствовала, но после мяса я чувствовала себя -таки объевшейся.. удачно вписались фрутики - наконец-то я лопаю пипильсины, яблоки и груши, потому что так надо.. а то я себе таюу обычно на йрукты ставлю - во-первых с пищеваранием мамамама! да и привесы от фрукто на ровном месте.. а тут и пищеварение не доставало и отвесики были.. лепота..разрешено на диете к овощам и мясу добавлять чеснок и лук - так что они как-то украшают жизнь.. и еще отучаешься есть соль ( не знаю хорошо или плохо, но навернео плохо - потом даже от малости соленой вода задерживается) так что я бы плюсом это и не считала - просто вкус более чувствуешь исходного продукта - хоть и не всегда приятный вкус этот( как например с броколи.. лучше уж подсолить и причесночить)

ну вот знаю же себя как облупленную, но часто это знание совершенно не помогает жить.. а кому нужны такие знания, которые не помогает? а никому! вот вчера порадовалась ответу - и БАЦ сразу решила венсти коррективы в меню ( и не от жадности, а из-за лени родимой).. ну написано уже для шибко умных чего и с чем есть, ну чего становитсья еще умнее и начинать самой строить из себя диетолога.. одним словом дорвалась я до соленых консервированных в своем соке помидор.. и так мне хорошо было и вкусно! и вот результат!, вернее отсутсвие оного.. и как-то весь день пошел каким-то голодным.. ну трудно обожратьс ябыло сегодняшним меню, но это первый день, когда я чувствовала себя голоднова-то
Роксолана, отвечаю за лимон тут ( хоят сегодня я и воду забыла выпить из-за вселенской грусти).. читала, что очень хорошо именно с утренней водой - для очистки кишечника , так воду пить легче и метаболизм повышается

завтрак БЛ устроила себе в 8 утра
-2 отварных яйца
1/2 апельсина


обел БЛ
-2 отварных яйца
-салат органический ( тут уже решила не отходить от первоисточника и пошла в магазин - а туда петь не близкий и прохладно было - зато какой я молодец!)

тут кроличий инстнкт проснулся - грызла морковь органическую ( по вкусу ну ничего не отличается от напичканой нитратами)
но это всё было по диете

ужин БЛ ( еле дотерпела)
-2 отварных яйца
-1 пипильсин
зато наелась!! желудок стянулся и такое приятное чувство сытости, когда живот не вылазит из юбки

на вчерашней пате говорила с тетёнькой, которая мало того что сыроедка, так она вообще раньше больше чем 200 г еды в день ела.. (хотя тетёньке за 50 и выглядит она как хорошо за 60).. так вот она рассказала, что как-то стала она еще и хлебушек добавлять к рациону, и потом сырок еще.. и начала она полнеть и не понравилось ей это ваще.. так она опять начала сыроедство , но еды опять как кот наплакал.. так на пати она съела одно яблоко, зевала и грустила! и я поняла, что мне бы совсем не радостно было там.. я вот слопала своё мясо и мне было ха-ра-шо.. хотя тётенька сказала такую мысль - это просто сильное счастье, когда чувствуешь, что в желудке у тебя ничего нет и его не распирает от еды.. вот такой у меня был опыт общения

Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в Google Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в Facebook Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в Twitter Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в ВКонтакте Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в Одноклассники Отправить "06/07/15  66,1   ++++++600" в Яндекс.Закладки

Обновлено 06.07.2015 в 09:49 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    У меня в глазах аж от плюсов зарябило! И от обилия вареных яиц! Ну тут косяк сама свой знаешь: жила-была девочка - сама виновата!
    это просто сильное счастье, когда чувствуешь, что в желудке у тебя ничего нет и его не распирает от еды..
    Это надо же быть какой несчастной, чтобы от пустоты в животе получать удовольствие Хотя люди, которые практикуют голодания, чувствую на каком то этапе эйфорию и прилив энергии. Если все делать правильно с медицинской точки зрения то вполне может быть тебе счастье даже после 36 часов голода.
  2. Аватар для Antaris
    6 яиц в день!!! Нет, это точно перебор уже не хочу такую диету
  3. Аватар для Alexa_Alexa
    (хотя тетёньке за 50 и выглядит она как хорошо за 60)
    Ну, к сожалению, веганство и сыроедение очень обедняют организм полезными веществами. Почти все витамины и минералы усваиваются нормально только из животных продуктов. Нам постоянно пытаются внушить, как много пользы в цз крупах или сколько каротина в моркови - но вы попробуйте-ка усвойте эти вещества из продуктов, богатых клетчаткой и разными препятствующими пищеварению веществами! А потом еще из этого вещества надо сделать такое, которое подходит нашему организму - как из каротина сделать витамин А или из ПНЖК сделать Омега3 - на это, вообще, не каждый организм способен (принимая во внимание зачастую компенсированное пищеварение).
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    Сравнить животные продукты - например, печенку - и растительные продукты - и сразу станет понятно, что растения сильно проигрывают. Да, они тоже очень полезны и желательно употреблять разных овощей-фруктов 6-9 чашек в день. Но , к сожалению, без животных продуктов человек нормально существовать не может, как это ни печально - мне очень жаль животных, но это жесткая правда жизни. И об этом сейчас говорят все больше и больше , и лечебное питание - любое! - почти всегда имеет в основе животные продукты.
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    6 яиц в день!!! Нет, это точно перебор уже не хочу такую диету
    А в чем перебор? Яйца - прекрасный продукт с идеальным соотношением жиров и лецитина. Если нет непереносимости какого-то ингредиента (обычно, белка) - то их можно есть сколько угодно.
  6. Аватар для Antaris
    Для меня перебор, просто их не особо жалую и столько не съесть
  7. Аватар для Матрёшка
    и лечебное питание - любое! - почти всегда имеет в основе животные продукты.
    помню как мне приходилось есть коровье масло одно время- а мне от него тошнило ( я вообще коровье масло не ем)..
    Яйца - прекрасный продукт с идеальным соотношением жиров и лецитина.
    я тоже такая - у меня самый классный десерт это яицница из 10 яиц на сале
    может быть тебе счастье даже после 36 часов голода.
    говорят, что счастье наступает после 5 дней голодания если только не болеешь.. подтверждаю - есть ваще не хочется, но у меня счастья не було, потому что приходилось голодать не от хорошей жизни..и самое главное - вес у меня не уменьшился ни на копейку!
  8. Аватар для Матрёшка
    я только поняла, что отчета за неделю я и не сделала, хоть и планировала.. исправилась
  9. Аватар для erikuka
    МАРЁНА ну 1 кг за не делю это же отличный результат !!!!
    такое количество яиц я бы кудахтала к вечеру