01/07/2015 - 66.6 -300 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

01/07/2015 - 66.6 -300

Оценить эту запись
-300

тут у меня парадокс - я рада, что вес 66.6, но как я ненавижу эту цЫферь.. значит надо двигаться как-то по направлению к её уменьшению.. чует моё сердце, что если бы я не накозлила вчера, то вес бы был еще меньше.. ну в принципе и так нормально.. я даже активнее начала заниматсья фейслифтингом - по полчаса вечером гримасничаю ( ну чтобы фейсик не сильно осунулся )...

вода с лимоном 500мл

завтрак БЛ
-2 яйца отварных
-1/2 пипильсина

обед смешанный
-тост ржаной
-2 помидора
-рикота обезжиренная 2.7%, грамм 200

ужин БЛ
-отварная куриная грудь в специях ( или погрилю без масла)

как мне дурно от 350 г курицы.. расперло во все стороны - наверное надо уменьшать порции.. чувствую, что отвеса завтра никакого не будет ( а еще и привес привет-привет).. начальник диеты сказал не переедать - а я дорвалась как Мартын до мыла..бли-и-ин..

много чая
пройтись вечером не получится - будут гости на чай..надо умудриться поесть как раз перед их приходом, чтобы с тоской не смотреть на кафеты и пиченьки

Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в Google Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в Facebook Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в Twitter Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в ВКонтакте Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в Одноклассники Отправить "01/07/2015 - 66.6  -300" в Яндекс.Закладки

Обновлено 01.07.2015 в 15:03 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка, ну что еды то так мало? Ну что это за обед то такой? Конечно хлеб с рикоттой мне нравится, да еще и риккоты 200 гр! Прямо мечта любого Монтиньячника, который над молочкой трясется. Прямо грустно мне становится, глядя на твое меню, радует только твой красный минус. Держись, мы мысленно с тобой.
  2. Аватар для Матрёшка
    у меня обед еще ого-го по сравнению с другими Монтиньячниками.. как раз обеда было достаточно.. мяса 350г курицы тоже много.. завтракаю в 10,00 утра, чтобы потом в 2 часа обед и в 6,30 ужин.. всего много - просто перекус не хочу делать ..
  3. Аватар для Marysia
    Матрешечка держись, мы мысленно с тобой
  4. Аватар для Матрёшка
    мы мысленно с тобой
    спасибо, Марусик!