30/06 66.9 - 1.100 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

30/06 66.9 - 1.100

Оценить эту запись
-1.100

пошел второй день кулинарного терроризма..хотя я так посмотрела на своё ультимативное меню и поняла, что оно ну ничем не отличатеся от меню некоторых членок - тех, которые типа на Монти, но еды обнять и плакать..хотя приятность одна - в теле легкость..одно плохо - боюсь на кухню заходить ( вдруг на меня что-то из холодильника выскочит по привычке, а я забуду, что я другому отдана).. в холодильнике у меня много сала солится, утка вялится, стейки зреют.. вчера пришлось в морозилку пирог ягодный толкать - чтобы мне нервную систему не портил..

вода с лимоном 500мл
завтрак БЛ
-2 отварных яйца
-1/2 пипильсина

обед БЛ
-отварная хрудь куриная в специях
-помидоры с базиликом
-пипильсин


ужин второфазный
-ржаной тост
- 2 отварных яйца
-помидоры с базиликом оказалось их в меню не было - а был апельсин.. ну чё. апельсина у меня тоже не оказалось - пришлось догнаться 2мя мандаринами.. а чё делать? сказано цитрус - получиле аж 2 цитруса!

идем в ресторацию..ну это только я так могу - в разгар диеты шляться по ресторациям, но сбои бывают даже на ракетных установках.. попытаюсь найти в меню рыбу .. ну не пропадать же бесплатному ваучеру - а так семью свожу и отпразднуем Серединозимье ( есть у нас такая тут шалость - отмечать середину зимы)

Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в Google Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в Facebook Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в Twitter Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в ВКонтакте Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в Одноклассники Отправить "30/06  66.9 - 1.100" в Яндекс.Закладки

Обновлено 30.06.2015 в 08:44 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для LaGuitarra
    Ураа, отвесик!! Моральных сил тебе
  2. Аватар для Матрёшка
    Гитарик, вот когда видишь результат, то и не в тягость... a терпение вообще не моя добродетель.. мне надо всё и сразу.. другие в засаде могут полжизни сидеть, а мне скуШно..мне надо действия и противодействия не-мед-лен-но!
  3. Аватар для Муха
    -1.100
    вау! результат долго не заставил себя ждать.
  4. Аватар для Матрёшка
    ну это не совсем результат - это тассазать порог моего веса, который объявлялся на моих весах 2 недели назад уже,.. было даже 66,5.. надо догнать и перегнать!
  5. Аватар для Муха
    надо догнать и перегнать
    ой, комсомолочка ты наша!
  6. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка, и правда на военные действия похоже. Кругом враги и партизаны, да еще и окрестности заминирована, ну ты там осторожно, одевай бронежилет и вперед! Но если вдруг сегодня и наступишь на какую нибудь ненашенскую мину в ресторане - не сдавайся! Мы с тобой! Врагу не сдается наш гордый Варяг...
  7. Аватар для Матрёшка
    ой, комсомолочка ты наша!
    ага.. я такая
    Королевишна, буду вести себя прилична - на амбразуру не бросаться, а тихо партизанить рыбой
  8. Аватар для Antaris
    ой елки палки, одни яица это магги или яичная??
  9. Аватар для Матрёшка
    Антарис, а чего тебя яйцЫ напугали? ты их не любишь? я могу их есть и днем и вечером - мне вообще лепота.. нет, это диета Усамы Хамдий
  10. Аватар для Alexa_Alexa
    Матрёшка, ты прямо строго по этому плану будешь всё есть?
  11. Аватар для Матрёшка
    ну не совсем.. я не буду начинать сначала если накосячила ( тем более, что я не думаю, что косяки, которые подразумевались в этой диете просто очень криминальные по сравнению с Монтикосяками).. не буду пить диетические коки всякие и газировки..завтра посмотрю как вес будет вести себя - всё же я прочитала помидоры где их не было, заменила пипильсин на мандарин и сожрала красняка в ресторане.. авось прокатит..если будет привес или стояк - сама дура..
  12. Аватар для Alexa_Alexa
    Ну, да... просто всегда сложновато (или даже скучновато) следовать конкретному плану. Я почитала немного его статьи - в общем-то он в русле сегодняшнего "тренда" по поводу возврата к натуральному питанию, когда в меню больше жиров и меньше углеводов. (Усама считает, что углеводов должно быть менее 40% от калорийности - то есть, менее 200г в день, многие авторы склоняются к еще меньшим цифрам - 20% или 100г углеводов ежедневно)

    Возможно, достаточно взять за основу его теоретическую базу просто (в части углеводов-жиров), а не конкретный план питания.
  13. Аватар для Матрёшка
    Саш. мне пока проще так - делать по написаному.. я просто могу опять в дебри залезть как только волю почувствую.. хочу хотя бы 1-2 недели попридерживаться без сильных раздумий.. да и вообще хочу пока посмотреть работает ли на мне его система питания
  14. Аватар для Alexa_Alexa
    Да, я просто рассуждаю вслух, так сказать, - не докапываюсь
    Держу за тебя кулачки и думаю, что всё должно работать - идеи в основе его питания лежат прогрессивные.
  15. Аватар для Матрёшка
    так сказать, - не докапываюсь
    а ты докапывайся! в споре рождается истина.. и иногда мысли просветляются от встречных вопросов.
    идеи в основе его питания лежат прогрессивные.
    ну вот и посмотрим насколько прогресс спрогрессит мой вес
  16. Аватар для Marysia
    С похуданием Матрешечка. Какой Праздник -СерединоЗимье, О как. Успехов с новой диетой.