18.04.2013 Четверг
Завтрак (БУ)
- Грейпфрут - 1/2 шт.
- Творог "Президент" 2% - 100гр.
- Овсянка правильная
- Джем покупной (Все, все. Последняя баночка. Больше так не буду)
- Хлеб домашний ржано-пшеничный ц.з. - 80гр.
- Чай зеленый
Обед (БУ)
- Салат помогур, туда же салат листовой, перец болгарский, укроп, лук зеленый, ОМ
- Дорада со специями и луком - 1шт.
- Чай черный
Перекус
- Мандарины - 2шт.
- Орешки (Фундук, миндаль, кешью, грецкий) - 80гр.
Ужин (БУ)
- Суп из красной чечевицы с сушеными овощами (покупной)
- Салат помогур, туда же салат листовой, перец болгарский, укроп, лук зеленый и консерву - макрель в собственном соку
- Чай зеленый