26.06.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

26.06.15

Оценить эту запись
Привет всем)))
Сегодня моя менюшка, как и в предыдущии дни, далека от идеала:
БУ
4 бутера из хлеба с печенью трески

БУ
Вишня стакан
Абрикосы

БЛ
Курогрудь жаренная с честноком и соевым соусом
3 помидора
Кофе со сливками

БУ
Долька арбуза

БЛ
Арахис жареный
Оливки с тунцом 1/2 банки
Абрикосы
Может кефир с кензой?

Отправить "26.06.15" в Google Отправить "26.06.15" в Facebook Отправить "26.06.15" в Twitter Отправить "26.06.15" в ВКонтакте Отправить "26.06.15" в Одноклассники Отправить "26.06.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 26.06.2015 в 21:17 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Marysia
    Абрикосы нельзя есть в Б.Л прием пищи
  2. Аватар для Татка
    Marysia, я для себя решила что мне можно, исходя из того не может ГИ свежего фрукта быть больше сушенного, а у куроги он 30, потом на оф сайте у абрикоса ги= 35, а это уже можно в БЛ. На вес не влияет- специально проверяла.