17.06.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

17.06.15

Оценить эту запись
Привет всем)))
Сегодня моя менюшка такая:
БУ
Творог ож
Банан 1 шт.
Черешня 2 стакана

БЛ
Орехи кешью, рпять много

БЛ
Вареная куриная нога и крыло с частью грудки
Кабачки жаренные

БУ
Жимолость горсть
Помидор розовый большой
Стакан кефира с кинзой и солью

Отправить "17.06.15" в Google Отправить "17.06.15" в Facebook Отправить "17.06.15" в Twitter Отправить "17.06.15" в ВКонтакте Отправить "17.06.15" в Одноклассники Отправить "17.06.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Татка, не узнаю твое меню это точно твой ужин? Ну прямо молодец
  2. Аватар для Татка
    Снежная Королева, ага, это я. Еще кефир даже не успела выпить, не лезит ничего после обеда, чаем отпаиваюсь- я так переела что меня даже подташнивать начало на работе и до сих пор В последнее время в обед прям до невозможности хочется есть, ем медленно, а насыщения не приходит. В итоге наедаюсь и где то через полтора часа после еды начинает подташнивать, вот как с этим бороться?
  3. Аватар для Снежная Королева
    Татка, ну тут я вряд ли что посоветовать могу, может какие пищеварительные ферменты попринимать типа мезима или Креона, а лучше все-таки к врачу пообследоваться
  4. Аватар для Татка
    Снежная Королева, я еще ОК начала пить, правда пью уже 3 неделю, а конкретно тошнит третий день, думаю что они все же могут влиять на эти ощущения. Завтра попробую себя ограничить в кол- ве пищи на один раз и посмотрю, если продолжится это состояние то думаю надо идти сдаваться врачу
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Ну, как минимум надо бы УЗИ сделать - желчного , поджелудочной, печени. ОК не очень хорошо воздействуют на пищеварение, так как вмешиваются в гормональную систему. Вполне возможно, что вам лучше как-то иначе предохраняться.