16.06.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

16.06.15

Оценить эту запись
Планы моего меню на завтра:
БУ
Хлеб ржаной
Семга с/с
Листья салата

БУ
Жимолость

БЛ
Курогрудь жареная на ОМ с соевым соусом
Кабачки жареные
Черешня

БУ
много орехов - фисташки и кешью, перебор с кол-ом

Ужин пока не знаю, по настроению
БЛ
Чечевичный суп пюре с жареным луком на ОМ -2 тарелки
Пармезан
3 ст л сметаны 20%

Отправить "16.06.15" в Google Отправить "16.06.15" в Facebook Отправить "16.06.15" в Twitter Отправить "16.06.15" в ВКонтакте Отправить "16.06.15" в Одноклассники Отправить "16.06.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 16.06.2015 в 21:26 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии