10.06.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

10.06.15

Оценить эту запись
Приветы всем!
Сегодня мой вес 66,3
Планирую сегодня съесть:
БУ
Овсянка с молоком 1,8


Этого не было
Курага 3 шт
Ложка творога 2%
виноград
Клюквенный морс

В обед был
Творог с молоком 2%
Клубника
БЛ
Сыр пармезан
Салат из помогура, зелени и маслом кедрового ореха

БУ
Уха ( ну может сегодня я ее доем?) - не доем
Кусочек ржаного хлеба
Клюквенный морс


БЛ
Камбала жаренная на ОМ
Помогур с кедровым маслом и зеленью


Виноград

Отправить "10.06.15" в Google Отправить "10.06.15" в Facebook Отправить "10.06.15" в Twitter Отправить "10.06.15" в ВКонтакте Отправить "10.06.15" в Одноклассники Отправить "10.06.15" в Яндекс.Закладки

Обновлено 10.06.2015 в 23:38 Татка

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Marysia
    Татка, привет, я ищу себе весы электронные. У тебя какой фирмы, ты ими довольна?
    У тебя сегодня совсем нет углеводов
  2. Аватар для Татка
    Marysia, привет. У меня электронные весы фирмыlTefal PP1120V04 . Они в зависимости от того где стоят показывают разный вес)) но это, как я думаю, беда не весов, а пола, т.к.там где они стоят очень мелкая плитка. Но если их не двигать и несколько раз вставать, то вес будет один))) Эти весы мне нравятся тем что как только на них встанешь, они сразу показывают вес (по некоторым нужно топать ногой чтобы они включились, это жесть, я такие выбросила).
  3. Аватар для Татка
    Marysia, по углям у меня утром была приличная порция овсянки, целый день ни пироженки, ни конфетки не хотелось
  4. Аватар для Marysia
    Большое Спасибо за наводку на весы.
    А по углям, у тебя путаница с меню непонятно, что ты ела, а что нет. А поняла, что были- творожок , кураги, виноград