12/05 67.8 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

12/05 67.8

Оценить эту запись
трудно очень возвращаться к правильному питанию.. правильное питание не даёт расслабляться и держит тебя в тонусе постоянно - иногда от этого устаешь.. а еще больше понимаешь, что устал после разгула ядовитой вражеской пищи, когда можно есть всё! но недолго но всему "хорошему" приходит конец и вот я возвращаюсь к Монти опять, но с применением теории Клода Годара ) я только начала разбираться, но решила посмотреть работает ли его теория для меня ( очень теория перекликаетя с методом Монтиньяка)

завтрак БУ
-100г сухого веса пасты/ракушки
-1ст ложка домашнего варенья на ксилитоле( персики-малина)
-забыла добавить 1 чл семечек конопли

перекус хурма

обед БЛ
-отварная куриная хрудь
-помидор
-вареная капуста в молоке

перекус БЛ
- много жареных семечек (это как наркотик для меня)
-грамм 20 сыра гауда
-немного куриного холодца

ужин БЛ
-яичница из 2яиц
-печеная тыква спагетти
-корейские быстрые малосольные огурцы

Отправить "12/05 67.8" в Google Отправить "12/05 67.8" в Facebook Отправить "12/05 67.8" в Twitter Отправить "12/05 67.8" в ВКонтакте Отправить "12/05 67.8" в Одноклассники Отправить "12/05 67.8" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для iUmka
    Конопля на завтрак - это правильно!!! Весь день будешь довоооольная!
  2. Аватар для Матрёшка
    завтра точно не забуду - завтра буду делать коктейль на проросшей пшенице - и будем мне "веселится и ликует весь народ"
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    теории Клода Годара
    очень даже интересно, почитала сейчас про метод, можно и попробовать совместиь, лето идет, овощей достаточно разных будет, особенно зеленых.
  4. Аватар для Матрёшка
    можно и попробовать совместиь,
    я думаю, что не очнеь сложно будет - разве, что с говядиной, курятиной не белой и крутыми яйцами нет такого разнообразия сочетаемых овощей..но всё равно прорвемся - вот завтра пойду мангольд покупать и искать приемлимые рецепты
  5. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    пойду мангольд покупать
    самое интересное я мимо него всегда пролетала, а тут он один из первых нужных в списке.
  6. Аватар для Матрёшка
    я только пока одинн рецепт знаю из мангольда - куриный суп с мангольдом и тыквой - ну очень вкусно! теперь придеться повышать образование в мангольдной кухне..
  7. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    придеться повышать образование
    будем учиться
  8. Аватар для Antaris
    мангольд покупать
    Ах так!! Ну пойду куплю капусты тогда!!
  9. Аватар для Матрёшка
    не, Ленчик, по феншую капуста не прокатит! доктор сказал - мАнгольд
  10. Аватар для Ари ...
    Хорошо сказано о разгуле ядовитой вражеской пищи