16 апреля - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

16 апреля

Оценить эту запись
Что-то совсем нет времени записывать что-то в дневнике
Что б не сбиться со счета, надо записать, что сегодня была 60-я "Метаморфоза"! Вечером планирую вторую часть - кардио танцульки дома.
Вообще, все выходные и вчера тоже тренировалась активно, не филонила. Надеюсь, мне за это воздастся

Меню сегодня планируется такое
Завтрак БУ
Овсяный коктейль на козьем молоке и сиропе стевии с бананом
II Завтрак БЛ
Масляное печенье с творожным сыром
Чай, кофе
Обед БЛ - "ссобойка"
Куриный окорочок без кожи, маринованный в разных специях
Салат-корн с томатами черри
Перекус БУ
2 банана зеленоватых
Ужин БУ
Морской окунь отварной на пару
Пюре из зелёного горошка
Чай
Малина размороженная с сиропом стевии

Отправить "16 апреля" в Google Отправить "16 апреля" в Facebook Отправить "16 апреля" в Twitter Отправить "16 апреля" в ВКонтакте Отправить "16 апреля" в Одноклассники Отправить "16 апреля" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Анни
    Что значит опыт! Всё так не стандартно, интересно, легко и вкусно! Особенно заманчиво пюре из горошка
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Анни, это такая иллюзия возникает, потому что я меню не часто пишу А пюре из зеленого горошка очень рекомендую - в зеленом горошке много белка!
  3. Аватар для Blossom
    Хмм.. Т.е. в желтом меньше? а то я обычно из сухого желтого делаю.
  4. Аватар для Матрёшка
    какие у вас печенюшки! у меня вечно ингредиенты съедаются еще до того, как в печенье пойти,,как вам удается их сохранить?
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Blossom, ну, сухие бобовые - это совсем другая песня.
    Матрёшка, да, просто, много купили "Филадельфии" - я думала сделать чиз-кейк, но пока всё времени не было. Поэтому начали утилизировать постепенно.