16.04.2013 г. Почти сутки в пути..... - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Снова на Монти

16.04.2013 г. Почти сутки в пути.....

Оценить эту запись
Завтрак БЛ: (в самолете)
горбуша, сырок плавленый 10 гр. (это давали в самолете из правильного, даже не ожидала )
Перекус БУ:
пастрома из куриного филе
Мандарин
Яблочный сок без сахара
Обед БУ (в аэропорту - взяла с собой, скоро буду обедать)
Овсяные маффины 3 шт.
Ужин БЛ: (тоже в самолете будет)
Сыр 100 гр. съела по итогу 30 гр, больше не осилила и хорошо....
Шоколад 25 гр.
Мандарины 2 шт.
Яблоко 1 шт.
(это всё взяла с собой, так как второй сегмент Airberlin они всегда дают гамбургер и всё на трехчасовом перелете....)

еще забыла написать что взяла с собой упаковочку помидоров - черри 250 гр. - их просто ем в любой ПП что бы было побольше клетчатки..

Похоже первый раз я не слопаю ничего неправильного при перелете Правда таскаться со всем этим хозяйством тяжеловато, и вышло по-моему не совсем идеально, можно было еще что то придумать......

Перекус по приезду:
слива
пиво 200 гр.

Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в Google Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в Facebook Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в Twitter Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в ВКонтакте Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в Одноклассники Отправить "16.04.2013 г. Почти сутки в пути....." в Яндекс.Закладки

Обновлено 17.04.2013 в 18:17 Anilop

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Anilop
    Я это сделала!!! Прямо собой горжусь!!!! За почти сутки в аэропортах не съела ничего неправильного, оказалось вполне реально, главное брать с собой побольше (у меня много осталось), что бы всегда можно было перекусить. Ну и еда с собой должна быть вкусной и транспортабельной - хорошо пошли фрукты, шоко в упаковочках по 5 гр., как ни странно помидоры черри, сыр в индивидуальных упаковках слегка подтаял, буду брать сейчас только очень твердые сыры.
  2. Аватар для Anilop
    Ну и пастрома... порезала красивыми ломтиками в маленькую коробочку, выглядела как покупная, голод утоляет прекрасно, жиров в ней нет, белка много....