22.4.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

22.4.15

Оценить эту запись
Всем привет!

ЗавтракБУ
Рис бурый и басмати с годжи и кокосовым сахаромВложение 7713
1тонус с творогом+ агава
1 тонус с авокадо и икрой трески
Кофе 2

Перепив
Кофе

ОбедБЛ( забыла пакет дома,пришлось по дороге на работу всё покупать)
Яичница из 2яиц на салатных листьях
Черри,огурец
Чай
Шоко
Сыр

УжинБЛ
Полный дубль обеда,т.к. задерживаюсь на работе

ПерекусБУ
Чай
Крисп 2

Отправить "22.4.15" в Google Отправить "22.4.15" в Facebook Отправить "22.4.15" в Twitter Отправить "22.4.15" в ВКонтакте Отправить "22.4.15" в Одноклассники Отправить "22.4.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    не напрягайся сильно на работе! Хотя сейчас лучше с работой пусть и напряжной
    Тарелочка красивая! Мне кажется - или там мало еды? Ты всегда так хитро снимаешь. что кажется, что мало
  2. Аватар для iUmka
    Ната, а ты годжи замачиваешь? Они у тебя такие пухленькие. Я только их сухими ем.
  3. Аватар для Marysia
    Девочки как вам эти годжи? Советуете прикупить?
  4. Аватар для ната
    Гаечка, с работой напряги,деньги платят со скрипом,поэтому не отказываюсь ни от чего.
    там мало еды?
    ну есть такое, пиалка небольшая и каша в остатке
    iUmka,ага годжи замочила,но не всегда так делаю,эти уж больно высушенные были.
    как вам эти годжи?
    Marysia,мне нравилось их в творог добавлять
  5. Аватар для Ари ...
    Какая тарелочка красивая - такое радостное сочетание цветов на фотографии.
  6. Аватар для Гаечка
    ната, и не говори насчет работы... Значит.я угдала с порцией
  7. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Marysia
    Советуете прикупить?
    Marysia, я тоже еще годжи не пробовала,прийдется вместе покупать и пробовать.
  8. Аватар для Снежная Королева
    ната, ягодок то в каше - больше чем самой каши . Тарелочка красивая. Отлично сориентировалась с едой. Хорошо, что есть возможность яичницы нажарить на работе. Вот что за нестабильность у нас с работой такая? И работодателей не упрекнешь, сами сейчас в непростой ситуации оказались. Будем прорываться, что делать
  9. Аватар для Antaris
    Ната, ну ты с яйцами то поаккуратней стока в день, не кукарекай там
  10. Аватар для ната
    Antaris, точно, к вечеру поджелудочная сказала-"Ой!"
  11. Аватар для ната
    Снежная Королева, аренду повысили,клиентов мало, щас мало кто о тканях думает.отдаём часть помещения,уплотняемся, короче очередной гимор и отпуска в этом году наверно будут неоплачиваемые,за свой счёт