21.4.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

21.4.15

Оценить эту запись
всем привет!
завтракБУ
Смесь бурого и дикого риса с курагой
1 тонус с авокадо и икрой трески
кофе 2

перекусБЛ
шоко
кофе

Обедсмешанный
курятина духовая с томатной подливкой
шампиньоны грилль
чай
инжир 2 штуки

Дальше пошли какие-то непонятные перекусы
1)1 крисп с авокадо и икрой трески,чай
2)2 инжира,творогОЖ
3)бульон от ухи,криспы,джем апельсиновый
пишу,а сама думаю,чего бы ещё съесть

Отправить "21.4.15" в Google Отправить "21.4.15" в Facebook Отправить "21.4.15" в Twitter Отправить "21.4.15" в ВКонтакте Отправить "21.4.15" в Одноклассники Отправить "21.4.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Наташ, мы с тобой толи на одной волне сегодня, вроде бы не договаривались, а пишем в одно и тоже время и с питанием сегодня......
  2. Аватар для ната
    Монтисёстры
  3. Аватар для Ари ...
    Натусь, теперь поняла про тонус - отличный хлебчик. а я вот уже почти год раздумываю как изобрести многозерновой из проростков. Пока расслабляюсь на отработанных и созреваю ) )
  4. Аватар для Marysia
    Ната, я все прошу рецепт джема из апельсинов, если ты конечно сама готовишь.
  5. Аватар для ната
    Marysia, джем покупной,французкий,фирмы ST.DALFOUR на виноградном соке.
    Ари ...,да,здорово бы было самим такой хлебушко печь,может ты что нибудь изобретёшь
  6. Аватар для Гаечка
    не понял - а кто украл кокос с утра? где он????
    Ну и понятно - бывает такое иногда, то того хочу, то этого. И вообще не пойму - чего? но точно хочу!