16-17.04.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Таткин дневничок

16-17.04.15

Оценить эту запись
Привет девочки)) на работе завал, поэтому пишу сразу за 2 дня.

16.04.15
Грибы в лечебных целях и зарядка 20 мин.
БУ
Спагетти с соусом сацебели 125 гр сухого продукта
Кофе с молоком

Перекус банан

БЛ
Курогрудь в грибном соусе
Салат из капусты, масла и укропа

Перекус
Банан

БЛ
Курогрудб жаренная на ОМ с соевым соусом
Редиска
Семечки подсолнечные
Зеленый чай

17.04.15
Грибы в лечебных целях и зарядка 20 мин

Смешанный
Тонус
Сыр альметте немного
Семга
Чай зеленый

Перепив
Кофе с молоком

БЛ
Брюссельская капуста
Котлета мясная
Салат из морской капусты и моркови с ложкой майонеза*

Перекус
Яблоки сушенные
Чай

БЛ
Сыр сулугуни
Сыр обычный
Колбаса
Крабовая палочка*
Вино красное сухое много*

Семечки
Ну в общем сегодня накосячила я...

Отправить "16-17.04.15" в Google Отправить "16-17.04.15" в Facebook Отправить "16-17.04.15" в Twitter Отправить "16-17.04.15" в ВКонтакте Отправить "16-17.04.15" в Одноклассники Отправить "16-17.04.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Грибы в лечебных целях
    Это как??? Какие грибы??
  2. Аватар для Татка
    Antaris, грибы линчжи с кардицепсом. Это карейская медицина, они делают вытяжки из них, говорят очень полезно