16/04/15 66.9 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

16/04/15 66.9

Оценить эту запись
да уж,,66,9 кг - и это после того как я была девочка-привепочка... но вот на просторах интернета мне попалась картинка и я забила на эту фигню в виде веса.. тем более намечается вечеромМеждународный День Варенья моей ну очень хорошей знакомой.. будет всё ну очень вкусно - они и муж ейный такие мастера кулинарии.. идти стра-а-ашно, но надо.. тем более, что влезла в юбку от моего благородного костюма.. итак картинка
222.jpg
а вот меню
завтрак БУ
-булочка из проросшего зерна из гриля
-лосоя соленого по скандинавскому рецепту с форума
-белок одного яйца
-летус
мамамиа!! как это изящно-вкусно

перекус БУ
-пипильсин и печенное яблоко

и тут девочка понимает, что дома забыла обед, который с такой любовью собирала с вечера.. но мы не растерялись - съели 10 зернышек миндаля и дотерпели до дома

влетела в дом и сразу к холодильнику за своим перекусом БЛ
-1 перец фаршированный говяжьим фаршем и ячкой с томатной заправкой
-2 жареных коржета ( получилось 4 половинки - очень вкусно-сладко-свежо)

перекус БУ
-творог 50г со свежим огурцом.. такая намазка у меня теперь первая ассоциация когда говорят СВЕЖЕСТЬ.. очень я зауважала творог имеено посте такой намазки

ну а потом идет разгул демократии в виде веселилки.. постараюсь держать себя в рамках приличия и не нажраться как поросёнок

Отправить "16/04/15  66.9" в Google Отправить "16/04/15  66.9" в Facebook Отправить "16/04/15  66.9" в Twitter Отправить "16/04/15  66.9" в ВКонтакте Отправить "16/04/15  66.9" в Одноклассники Отправить "16/04/15  66.9" в Яндекс.Закладки

Обновлено 16.04.2015 в 09:28 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    мамамиа!! как это изящно-вкусно
    а то лосось это наше фсё
    а картинка ну это же правда жизни
  2. Аватар для Снежная Королева
    постараюсь держать себя в рамках приличия
    , давай там держись, после такого идеального меню это должно быть легко!
  3. Аватар для Матрёшка
    а то лосось это наше фсё
    нашего всего уже и след простыл - муж слопал..

    после такого идеального меню это должно быть легко!
    наверное не очень.. у меня всё легко идет, когда я результат вижу.. а поскольку результата нет как такового. то и мотивации нет
  4. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    разгул демократии в виде веселилки
    класс, хорошо провести время !!!
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    10 зернышек миндаля
    Как Дюймовочка прямо!
  6. Аватар для Матрёшка
    ну пришла я с веселилки.. зря вы обо мне хорошо думали..откровенно неправильного не ела ( ну может где попадал неозвученный сахер - в рыбе копченной или в грибах маринованных).. зато спиртного напробовалась основательно - шампань брют кюи 2 бокала, 2 глотка карсного, 1 глоток десертного из сушенного винограда, один глоток Bloody Cherry ликера..жизнь удалась.. завтра опять в строй умных, потому что красивой я побыла уже на вечеринке комплиментов и от тётенек получила и от дяденек.. так что можно жить
  7. Аватар для Froggy
    Комплименты. ..как это здорово!!! Мне прям радостно -приятно за тебя!!!
  8. Аватар для Матрёшка
    Спасибо, друХ
  9. Аватар для Alexa_Alexa
    зато спиртного напробовалась основательно
    Враки! Вон, два поста уже написала - значит, мелкая моторика сохранена!
  10. Аватар для erikuka
    Враки! Вон, два поста уже написала - значит, мелкая моторика сохранена!
    и правда
  11. Аватар для Froggy
    Два поста написала
    это Матрешку нашу на "поговорить за жизнь " потянуло
  12. Аватар для Nunya
    ну пришла я с веселилки..
    Вот, Матрёшка, мы тебя ещё подловили "пришла...", значит это была только дегустация и девочки тебя в отличной мелкой моторике спалили
  13. Аватар для Anmaro
    Матрешкин, молодец что напробовалась горячительных напитков, расслабляться ж надо иногда. И вообще это не количество- там глотнула, там лизнула, 2 бокала брюта вообще не считаем, это святое.
  14. Аватар для Anmaro
    Я тут читаю про все твои мытарства со спортом, расскажу про себя. Я как бы все время чем-то занимаюсь, был и бодибилдинг() когда-то в затертые 90 годы, была лет 10 интенсивная аэробика(), потом я сбавила обороты, т.к. имела к тому времени - проблемы с коленями, лишний жир поверх хорошо прокачанной дельты, прокачанных ног, через чур прокачанных, сапоги по сей день не ношу, не застегиваются, а было время... Вообщем я к чему, йогу ты не пробовала или пилатес, на худой конец? Это не сильно интенсивно, отличная растяжка, спина не болит, мышцы прорабатываются хорошо, но не растут, а удлиняются, талия появляется и т.п. Только надо найти студию в которoй к йоге не относятся как фитнесу- упал отжался, упал отжался, 7 кругов вокруг стадиона, а так с чувством, с толком. Ну думаю есть у вас наверняка. Прости за многа букафф.
  15. Аватар для Матрёшка
    это Матрешку нашу на "поговорить за жизнь " потянуло
    для меня это всё равно что в хлам напиться - я же практически перестала пить..мой подвиг - это 2 глотка шираза! а так обычно одним глотком обхожусь или целый вечер одну воду с лимоном сифоню..ая же пить не собиралась и поехала на машине - возвратилась в полночь домой и всё ехала и думала : вот щас как встречу гаишников, как превратится моя машина в тыкву на 6 месяцев.. но доехала благополучно..хорошо хоть дома ничего не подъела после спирного
    Anmaro я пробовала пилатас и йогу и мне понравилось - но я же ленивая барышня..надо опять туда возвращаться
    Прости за многа букафф.
    это я люблю почитать чужие эксперименты пиши еще!
  16. Аватар для Ари ...
    Матрешка, почему была? Просто все мои здешние знакомые замечали и я и мне еще тренер сказал, что научно обосновано уже, что метаболизм самый идеальный у человека в тех местах, где он родился или недалеко... А кто уехал далеко - сюрпризы разные. Он рассказал, что его клиент недавно в чехии что-только нел: и тесто и жирное и сладкое - и ни по чём, худел даже, я по себе тоже замечала, подруга когда на Украину ездила печенье и конфеты ела и вес все равно терялся...
  17. Аватар для Матрёшка
    хорошо, что я не учавствовала в их научных доказательствах - на мне бы они точно свои теории научно доказанные не построили.. у меня вес всегда не очень охотно уходил, а с возрастом так тем более - и по фиг где я в данный момент нахожусь тут или там
  18. Аватар для Ари ...
    Так надо тебе им объявить об этом: либо ты уникальное исключение, либо надо им перемотреть конкретнее для кого и что. в любом случае поспособствуешь прогрессу науки ) ) )
  19. Аватар для Матрёшка
    а ну-ка черкани мне их телефончик - шибко охота поспособствовать расцвету науки
  20. Аватар для Ари ...
    Осталось всего "немного": узнать их телефончик. Ибо я в этом эксперименте не участвовала, но как будто с меня определяли ) )