14/04/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

14/04/2015

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
опишу я вчерашний не спортивный день
спорт имел место быть но звёзды не сошлись
должна была досмотреть с сыном "проданный смех ", мой засранец должен был книгу на русском прочитать ,пол книги мы осилили , а потом не стали продолжать читать , а пересказывать книгу надо , вот он в авральном положение нашёл фильм по книге ( ну так как я тоже сейчас учусь в 9 классе , фильм пришлось смотреть )
когда закончили с просмотром было уже 21.30 и как то совсем лень мне было спорт делать
засела я и досмотрела последние серии 4 сезона "игра Пристолов "

теперь про меню :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с помидором ,красной икрой и лососем
кофе с молоком

перекус :
3 сырника кофе с молоком

обед :
брокколи с 1/2 бабочки курогрудки запечённой в сливках 15%
св. помогуры с лимоном

перекус :
мандарин

ужин :
вот есть у нас кафе рядом с домом и там делают вкуснейший салат " туниский "
вот мне так сильно захотелось что я потащила муженьку туда
и случился салат :
молодая ботва и всякие листики , на гриле ( перцы и баклажаны) тунец . яйцо крутое ,маслины
и кисленький соус лимон сумак и ОМ
ВкУсНоТеНь
капучино

фильм и семки в перекус ( закончатся больше покупать не буду )


вот как то так

Отправить "14/04/2015" в Google Отправить "14/04/2015" в Facebook Отправить "14/04/2015" в Twitter Отправить "14/04/2015" в ВКонтакте Отправить "14/04/2015" в Одноклассники Отправить "14/04/2015" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    вкуснейший салат " туниский "
    салат действительно классный, беру на заметку

    Цитата Сообщение от erikuka
    закончатся больше покупать не буду
    я тоже так всегда говорю, и следом покупаю и жарю.
  2. Аватар для Матрёшка
    засела я и досмотрела последние серии 4 сезона "игра Пристолов "
    я тоже всё планирую смотреть 3й и 4й сезон - люблю чтобы сразу и много
  3. Аватар для Marysia
    А ты в каком городе живешь? моя мечта увидеть Эрец Израель. Прошлым летом visa была почти готова, не успела купить билеты- война началась. Теперь только после реабилитации
    тунец в салате в каком виде?
    Обновлено 14.04.2015 в 11:06 Marysia
  4. Аватар для erikuka
    МУХА салатик классный , бери не пожалеешь
    Матрёшка так вот и я скачала все 4 сезона и за 2 недели посмотрела
    вчера у нас показывали 1 серию 5 сезона записала буду смотреть
    Marysia живу в центре страны в маленьком городе КФАР САБА
    что в переводе с иврита "деревня деда "
    тунец в виде консервы
  5. Аватар для Marysia
    Я остановлюсь у тети в Кирьят- Гате
  6. Аватар для erikuka
    Я остановлюсь у тети в Кирьят- Гате
    ну это южнее
  7. Аватар для Nunya
    салатик и вправду привлекательный! Вот бы нам бы!!! запишу в планы
    нашёл фильм по книге
    сыночка очень находчивый!

    больше покупать не буду
    семечки = зло!