13.4.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

13.4.15

Оценить эту запись
Всем привет!
Девочка вчера дорвалась до кулича,да-да, я сожрала(по другому не скажешь) целый кулич большого размера Отвела душу ,что называется. Правда,потом всю ночь кошмары снились и живот болел.
Сегодня

ЗавтракБЛ
Яйцо с авокадо на тонусе
ТворогОЖ с семенем льна и агавой
Кофе

ПерекусБЛ
Кофе шоко

ОбедБЛ
Шашлы свинные с шампиньонами
Горчичка
Листья салата,черри,огурец,ОМ,баль замик
Кофе
Шоко

УжинБУ
Уха из сёмги
Яблоко печёное с корицей
ТворогОЖ
Попытаюсь вечером впихнуть спорт
Силовая на ноги+пресс
Элипс30 мин.
Надо сгонять вчерашний позор

Отправить "13.4.15" в Google Отправить "13.4.15" в Facebook Отправить "13.4.15" в Twitter Отправить "13.4.15" в ВКонтакте Отправить "13.4.15" в Одноклассники Отправить "13.4.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для erikuka
    классное меню !!!!!
  2. Аватар для Снежная Королева
    Ната, кулич то хоть освященый был?
  3. Аватар для Antaris
    Ната, сестра, вот и я нажралась и всю ночь кошмары снились
  4. Аватар для Ари ...
    Кошмары наверное от осознания съедения "запретного плода".
    И желудку тяжеловато конечно. (неножко легчает, если маленькую крупинку соли на кончике языка подержать до рассасывания во рту), если конечно нет возражений. Тогда желудочный сок лучше выделяется и переваривание эффективнее. Это рекомендация Болотова.
  5. Аватар для ната
    Ари ...,спасибо)
    Antaris,
    Снежная Королева,незнаю,наверно нет
    erikuka,спасибо
  6. Аватар для Nunya
    целый кулич большого размера
    спокойно! я знаю секрет: надо было его не за один присест лопать, а частями с временным промежутком, тогда кошмары снится не будут[B]