8/04/2015 жара!!!!! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

8/04/2015 жара!!!!!

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
вот у нас блин жара под 40 я сегодня бельё вывешивала , руки аж обжигало
завтра будет привес это точно ( вода ) хотя я пила сегодня , но пошла вечером в магазин так туфли с легонца жали
спорта не было , вчера зажался седалищный нерв , сегодня не болит , но решила не делать спорт
про меню :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с красной икрой и лососем
кофе с молоком

перекус ****:
семки

перекус :
1 кус ц/з хлеба с красной икрой и лососем

сон красоты целых 2.5-3 часа

ужин :
хумус с острым перчиком ( для поддержания привеса )

кофе с молоком

и семки ( застрелите меня )
всё

Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в Google Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в Facebook Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в Twitter Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в ВКонтакте Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в Одноклассники Отправить "8/04/2015  жара!!!!!" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для ната
    Кофе,семки- А где еда?
  2. Аватар для erikuka
    да НАТА встала поздно в 9.00 потом ещё пошла спать на 2.5-3 часа
    забыла добавить ещё один перекус
    овечий сыр с грушой
  3. Аватар для ната
    Сыр с грушей-а едой не пахнет
  4. Аватар для Гаечка
    Цитата Сообщение от erikuka
    сон красоты целых 2.5-3 часа
    ну это круче спорта!
  5. Аватар для erikuka
    НАТА завтра исправлюсь
    ГАЕЧКА выходной у меня вот и решила побаловаться
  6. Аватар для Froggy
    Оооо!Жара. ....Хорошо у вас... Мы с подругой бывали в ваших краях именно в это время хода... ах....И хуммус ваш... Нахлынули Воспоминания. ...
  7. Аватар для Ари ...
    А у нас ледяной ветер, дождь.
    Даже не верится, что бывает в природе 40 градусов и жара ) )
  8. Аватар для Nunya
    erikuka, а я не буду ругаться мне очень перекусы из хлеба с рыбкой и икрой нравятся! вот ещё бы овощей добавить в менюшку, и фрукт один, и всё окейно тогда)))) семечки, да, зараза ещё та прилипучая у меня пара пакетиков ещё не вскрытых припрятана, так я даже и открывать боюсь, убрала подальше и повыше, ждут своего часа))))))
  9. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    2 кус ц/з хлеба с красной икрой и лососем
    и так целый день нам всем так жить!