26.3.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

26.3.15

Оценить эту запись
Всем привет!!!

ЗавтракБУ
2 тонуса с авокадо и маслянной рыбой
крисп с джемом
кофе 2 чашки

11.00
Circuit training-круговая силовая

ОбедБЛ
салат; листья салата,помогур,авокадо,кед овые орешки,ОМ
курогрудь с овощами с майонезом и горчицей(всё правильное)
кофе
шоко

перекус
Яблоко зелёное

УжинБУ
чечевица пьи в томате с вялеными томатами(о как!)
йогуртОЖ
чай

Отправить "26.3.15" в Google Отправить "26.3.15" в Facebook Отправить "26.3.15" в Twitter Отправить "26.3.15" в ВКонтакте Отправить "26.3.15" в Одноклассники Отправить "26.3.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Гаечка
    ух ты! наверное, такая чечевица супервкусная
    Некоторые на завтра написали уже планы (которые потом почеркают нещадно), а некоторые правильные по факту (или почти) пишут
  2. Аватар для ната
    Гаечка я тоже тебя люблю
  3. Аватар для Снежная Королева
    Но-но-но, не надо тут про некоторых писать...у меня уже третий вечер такой (тут должен быть какой нибудь подходящий смайлик но телефон мне не предлагает никаких вариантов)
  4. Аватар для ната
    Снежная,а я твой чечевичный супчик в голове держала,когда ужин сегодня готовила