Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Диета Монтиньяка
  • Поделиться

  • Всё о шоппинге!

    МагазинКа
  • Последние записи дневников

    Shadow

    23 мая.


    Сегодня опять сходила на весы. 54,8кг. Завтра опять пойду - посчитаю текущий вес по всем правилам

    Менюшка на сегодня.

    Завтрак (БЛ):...

    Shadow Вчера 09:09
    Shadow

    22 мая.



    На весы сходила. 55,0кг - довольна
    Менюшка на сегодня

    Завтрак (БЛ):
    Творог 9% 170гр* - перебор по молочке...

    Shadow 22.05.2019 09:04
    Shadow

    21 мая.



    Сегодня наконец-то добралась до глюкометра. В выходные неохота было палец дырявить (неприятное занятие всё-таки), а по понедельникам я зомби - могу в палец и не попасть...
    Итак, сахар утром...

    Shadow 21.05.2019 08:49
    Shadow

    17 мая.



    Про схему питания - это я вчера погорячилась Никакой жёсткой схемы нет и быть не может, т.к. мы живём не в зоопарке и не в больнице, где питание чётко расписано по времени и по составу и...

    Shadow 17.05.2019 10:01
    Shadow

    16 мая.



    Завтрак (БУ):...

    Shadow 16.05.2019 08:57
  • Новые сообщения форума

    Vischenka

    Вопрос-Ответ 4

    Спасибо Marpha за быстрый ответ.Я уже пыталась худеть по Монти года три назад, пару кило получилось

    Vischenka 21.05.2019, 17:15 К последнему сообщению
    Marpha

    Вопрос-Ответ 4

    Vishenka, и то и другое - хорошие варианты ужинов, только в первом случае это будет БУ, а

    Marpha 21.05.2019, 15:49 К последнему сообщению
    Vischenka

    Вопрос-Ответ 4

    У меня такой вопрос: можно на ужин поесть творог нежирный с ягодами или лучше салат овощной с куриной грудкой?Фрукты я так понимаю нежелательны?

    Vischenka 20.05.2019, 21:26 К последнему сообщению
    Дарья1991

    Как все успеть, если ребенок не отпускает от себя ни на шаг?

    Ох, такая же беда. Надеялась, что хоть немного поможет слинг, но что-то пока у меня с

    Дарья1991 20.05.2019, 14:26 К последнему сообщению
    Дарья1991

    Простые рецепты с кокосовым маслом

    Для меня кокосовое масло тоже жирновато.. Максимум могу его в скраб добавить, чтобы потом смыть пенкой.

    Дарья1991 20.05.2019, 14:23 К последнему сообщению