Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Диета Монтиньяка
  • Поделиться

  • Всё о шоппинге!

    МагазинКа
  • Мы в Instagram

    Instagram
  • Найдите нас на Facebook

  • Мы вКонтакте

  • Twitter

  • Мы на Одноклассниках

  • Мы в Google+

  • Последние записи дневников

    Матрёшка

    28-29/04/17..67,3-67,5 качель весовая

    отчитываюсь за 2 дня.. сначала, когда увидела привес, то подумала, что надо обидиться и погрустить.. а потом подумала - да ну его нафиг.. у меня сегодня дначит может устроиться вкусный день, немного...

    Матрёшка Вчера 03:47
    Alexa_Alexa

    28.IV.17

    Сложная была неделя на работе - приятно, что начались выходные

    Завтрак смешанный
    Плошка квашеной капусты
    Крамбль яблочно-брусничный с 1 ч.л. мёда и 2 ч.л. кокосового масла
    Молоко...

    Alexa_Alexa 28.04.2017 18:34
    Матрёшка

    27/04 67,6 супердень

    у меня сегодня в плане еды день швах.. времен вообще не было готовить тормозки.. открывала холодильник и что вываливалось, то и шло на прокорм занятой барышни.. столько надо сделать, что про еду...

    Матрёшка 27.04.2017 10:45
    Матрёшка

    26/04 68,00 дежавю

    конечно, это наглость ожидать отвеса при хорошем аппетите и полном отсутсвии стыда из-за незделанного спорта..но я же верю в сказки с детства, иНовый год мой любимый праздник даже не из-за подарков,...

    Матрёшка 26.04.2017 09:32
    Alexa_Alexa

    25.IV.17

    Спорт: ТА Метаморфозы Continuity 2.3. 197

    Завтрак смешанный
    Плошка квашеной капусты с оливковым маслом
    Яблочно-брусничный крамбль из печки с 1ч.л. мёда и большим "шариком"...

    Alexa_Alexa 25.04.2017 15:42
  • Новые сообщения форума

    Штучка

    Орехи и семечки

    Малу, я вам в другой теме отвечала. У вас вес стоит совсем не из-за какого-то одного параметра,

    Штучка Вчера, 20:58 К последнему сообщению
    Штучка

    Статья: Миндальное/ореховое молоко

    Ари, спасибо, что поделилась. Надо будет как-нибудь тоже попробовать по несколько раз использовать.

    Штучка Вчера, 20:56 К последнему сообщению
    Штучка

    Питание при занятиях спортом

    Исключение углеводов - это ВООБЩЕ не Монтиньяк ни разу!!! Это просто совершенно не допустимо!!!

    Штучка Вчера, 20:55 К последнему сообщению
    Штучка

    Фрукты и ягоды

    Да, конечно, стоит. В нем мало сахара. В примерных меню даже изредка его в БЛ Монтиньяк

    Штучка Вчера, 20:52 К последнему сообщению
    Малу

    Орехи и семечки

    Спасибо за ответ, но очень жаль, 30 гр в день для меня это так, семечки))

    Малу Вчера, 19:59 К последнему сообщению