Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Диета Монтиньяка
  • Поделиться

  • Всё о шоппинге!

    МагазинКа
  • Мы в Instagram

    Instagram
  • Найдите нас на Facebook

  • Мы вКонтакте

  • Twitter

  • Мы на Одноклассниках

  • Мы в Google+

  • Последние записи дневников

    Мария_из Питера

    22.02.17

    Добрейшего "пятничного" времени суток!


    Рацион на сегодня:

    на тощак: 2 стакана воды (1 с витаминками)

    завтрак (БУ):
    овсяночка, вареные белки двух яиц

    Мария_из Питера 22.02.2017 07:51
    Alexa_Alexa

    21.II.17

    Сегодня лаконично всё - работы много, ничего не успеваю. В последние пару недель стабильно на час-полтора задерживаюсь. Трудоголик, прямо

    Натощак: 300мл воды минеральной
    ...

    Alexa_Alexa 21.02.2017 14:26
    Мария_из Питера

    20.02.17

    Доброго времени суток всем!
    Девочки, сначала спрошу: кто сколько был на 1ой фазе? Помниться, писали, что нельзя больше месяца, нужно сделать перерыв, это так? Или там про 3 месяца...В общем, я к...

    Мария_из Питера 21.02.2017 07:50
    Alexa_Alexa

    20.II.2017

    Вернулась в большой спорт Вес 64 кило. Никак не уйдут 2 килограмма противные (всегда мой вес был 62кг нормой). Форсировать события мне, правда, тоже не охота - вроде тело в каком-то гомеостазе,...

    Alexa_Alexa 20.02.2017 18:36
    Мария_из Питера

    20.02.17 (ну и за выходные)

    ВО-первых, выходные!
    У меня начались жуткие траблы с ЖКТ, потому, в течение субботы у меня были и кефир (да, обезжиренный, но по количеству было, наверно 500 мл), и творог, и свекла варёная, и...

    Мария_из Питера 20.02.2017 07:55
  • Новые сообщения форума

    Marpha

    Треска в соусе из томатов, базилика и белого вина (любой ПП)

    Есения, очень симпатичный рецептик, надо будет попробовать.

    Вот только картофель

    Marpha Вчера, 23:31 К последнему сообщению
    Alexa_Alexa

    Кинофильмы

    "Лев"/Lion, 2016
    В ролях: Николь Кидман, Руни Мара, Дев Патель


    Совершенно

    Alexa_Alexa Вчера, 21:32 К последнему сообщению
    Есения

    Треска в соусе из томатов, базилика и белого вина (любой ПП)



    Быстрый и простой рецепт.

    Из-за деликатного характера трески, я рекомендую

    Есения Вчера, 17:18 К последнему сообщению
    foxy

    Яблочный крамбль с брусникой (БЛ)

    Я со смородиной делаю и добавляю ксилит. Получается не кисло

    foxy Вчера, 11:28 К последнему сообщению
    Julieke

    Лесли Сансон – ходьба дома

    Решила начать заниматься с сегодняшнего дня. Со спортом на Вы.
    Осенью занималась

    Julieke Вчера, 11:16 К последнему сообщению