Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Авокадовый молочный коктейль
  • Авокадовый молочный коктейль

    Авокадовый молочный коктейль

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Напиток

    Ингредиенты

    • 1 спелый авокадо;
    • 240-300 мл молока;
    • 1 - 2 ст. л. сиропа агавы;
    • малиновый сироп или клубничный;

    Способ приготовления

      - Я знаю, это звучит странно, но этот молочный коктейль поразителен на вкус.
      - Он восхитительно густой и кремовый, а малиновое варенье делает его еще более волшебным.
      - Очень важно, чтобы авокадо был совершенно спелым, масляным, он должен слегка пружинить, если взять его в ладонь.
      - Четкое количество молока зависит от размера авокадо и от того, каким густым вы хотите сделать коктейль.
      - Также как и сиропа агавы нужно столько, сколько вам хочется.
      - Приготовление сиропа:
      - Ягоды помыть, протушить с небольшим количеством воды, фруктозы.
      - Остудить и держать в холодильнике.
      - 1. Порезать авокадо пополам и очистить от косточки. Вычистить мякоть ложкой сразу в блендер или кухонный комбайн. Добавить молоко, сироп агавы и 2-3 кубика льда. Плотно закрыть крышкой и взбить.
      - 2. Разлить по бокалам, побрызгать сиропом малиновым и сразу же подавать.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Авокадовый молочный коктейль (БЛ) автор темы Кинор Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 2 Комментарии
    1. Аватар для Штучка
      Штучка -
      Я тут на днях делала что-то среднее между этим рецептом и Утренним овсяным коктейлем с овсянкой + обезжиренное какао.

      Это просто улетный шоколадный мусс получился. Из-за авокадо такой сливочный, жирненький. Очень вкусно.
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      а где есть то волшебное место, откуда девочка берет обезжиренное какао?