Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Ягодно-тропический смуви со свеклой
  • Ягодно-тропический смуви со свеклой

    Ягодно-тропический смуви со свеклой

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Разуемеется ингрелиенты можно варьировать по своему усмотрению в ту или иную сторону.

    Ягодно-тропический смуви со свеклой

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Напиток

    Ингредиенты

    • 140 грамм миндального или другого молока
    • 140 грамм апельсинового сока
    • ½-1 чашки очищенной и нарезанной свеклы, сырой
    • ½ чашки нарезанного манго, замороженного
    • ½ чашки замороженной малины
    • ½ чашки свежего ананаса
    • ½ чашки свежей клубники
    • 1 банан
    • ½ авокадо
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта или немного ванилина
    • 1 столовая ложка семян льна

    Способ приготовления

      - Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Ягодно-тропический смуви со свеклой (БУ) автор темы Штучка Посмотреть оригинальное сообщение