Обсудить рецепты на Форуме
Новые рецепты
Последние сообщения в рецептах
Протеиново-фруктовая фрулата
Обсудить этот рецепт на форуме
Фрулата- это популярный итальянский напиток, делается из молока и фруктов в миксере.- Автор рецепта: Thomasok
- Национальная кухня: Итальянская
- Тип блюда: Напиток
Ингредиенты
- Клубника -1 чашка
- Персик -1 или 2 штуки
- 1 брикет тофу (у меня не силкен, а такой, который нормальный)
- 2 столовые ложки соевого протеина
- 1 стакан соевого молока
Способ приготовления
- - Все нарезаем и закидываем в блендер и брррр.
- Я делаю жиже или погуще, по настроению, и тогда с криспами очень вкусно.
- Обычно я делаю такую фрулату либо для завтрака либо на ужин после физ. нагрузки. пока БУ окно открыто
Для любого приема пищи
Категории рецептов
Мороженое из миндального молока (любой ПП)
Продолжение творчества с этим рецептом.
Ари ... 10.07.2025, 08:32Крем-брюлле - Монти.
Пол стакана миндального молока с гороховым