Смузи с бананом
Обсудить этот рецепт на форуме
- Автор рецепта: крис24
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Напиток
Ингредиенты
- апельсин (крупные сладкие) - 4 шт.
- грейпфрут (красный) - 1 шт.
- банан зеленый - 3 шт.
- лед - 1 горсть.
Способ приготовления
- - Выжать из апельсинов и грейпфрута сок.
- Бананы очистить и порубить.
- Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния. Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.
Белково-углеводный рецепт



Последние темы в рецептах
Категории рецептов
Салат с острова Барба с грибами и крабами (БЛ)
Автор: Ари ...Салат с острова Барба с грибами и крабами https://ifs.cook-time.com/preview/img730/730916.jpg
Последнее сообщение от: Ари ... 04.01.2026, 12:13Из книги Французской