Шоколадно-банановый веганский коктейль/смуви с тофу
Обсудить этот рецепт на форуме

- Автор рецепта: Штучка
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Напиток
Ингредиенты
- 1 предварительно замороженный банан
- 100 г мягкого тофу
- 70 мл миндального молока
- 1 ст. л. Обезжиренного какао-порошка (я просто вместо беру шоколадное соевое молоко 2% жирности)
- кубики льда по желанию
Способ приготовления
- - В блендере смешать до однородной массы все ингредиенты, разлить по стаканам и подавать, украсив кусочками бананов.
Белково-углеводный рецепт
Оценить эту статью