Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Пряные грецкие орехи по-калифорнийски
  • Пряные грецкие орехи по-калифорнийски

    Пряные грецкие орехи по-калифорнийски

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Американская
    • Тип блюда: Десерт

    Ингредиенты

    • 1 белок
    • 1 ст.л. воды
    • 2 чашки грецких орехов
    • 1ч.л стевии (во обще сладость лучшее регулироват индивидуально, так как я люблю очень сладкое)
    • 1 ст.л. корицы
    • 1/2 ч.л. ямайского перца

    Способ приготовления

      - Разогреть духовку до 225F (107C). Приготовить лист для выпечки, покрыв фольгой или пергаментом.
      - В миске соедеинить белок и воду, взбивать до пены.
      - Добавить орехи.
      - Поместить орехово-белковую массу в сито на 2-3 минуты.
      - Соединить стевию, корицу, ямайский перец в миске.
      - Добавить орехи к специям, встряхивать миску с прехами, чтобы орехи хорошо запанировались в специях.
      - Выложить орехи на лист и запекать в духовке в течении 1 часа, помешивая каждые 15 минут.
      - Остудить полностью, иногда "шевеля" орехи.
      - Хранить в хорошо закрывающейся емкости.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Пряные грецкие орехи по-калифорнийски (БЛ) автор темы Strekoza Посмотреть оригинальное сообщение