Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Клюквенный салат с виноградом
  • Клюквенный салат с виноградом

    Клюквенный салат с виноградом

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Этот салат - настоящая антиоксидантная бомба!
    Очень советую включить его в свой рацион.
    Клюква сама по себе очень кислая, но сладкий виноград её уравновешивает и получается настоящая гармония вкуса!


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • После приготовления вы получите: 1-2

    Ингредиенты

    • 1 чашка замороженной или свежей клюквы
    • 1 чашка черного винограда без косточек
    • 1 зелёный банан
    • 1ст.л. кедровых орешков
    • 1ст.л. свежемолотого льняного семени
    • сироп агавы или мёд (для II Фазы) - 2ч.л.

    Способ приготовления

      - Клюкву смешайте с виноградом (крупные виноградлинки можно разрезать на половинки).
      - Банан почистить и нарезать кубиками.
      - Смешать фрукты в салатнице или выложить слоями.
      - Полить сиропом агавы или мёдом, сверху посыпать орешками и молотыми льняными семечками.
      - Приятного аппетита!


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Клюквенный салат с виноградом (БУ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение