Пряная курица в кефире для лентяек
Обсудить этот рецепт на форуме
Очень люблю этот быстрый и очень простой способ приготовления курицы- Автор рецепта: Хитрость
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Мясо
- Метод приготовления: Запекание
Ингредиенты
- курица (любые ее части, наверное, кроме крыльев)
- кефир 1%
- индийская приправа для курицы:
- куркума молотая
- кумин молотый
- кориандр молотый
- перец черный молотый
- корица молотая
- имбирь корень молотый
- лавровый лист
- асафетида
- перец чили молотый
- пажитника листья
- мускатный цвет
- мускатный орех молотый
- гвоздика молотая
- кардамон молотый
- соль
- горчицы семена молотые
- тмин
- Важно! Можно любые любимые вами специи, можно добавить лимон
Способ приготовления
- - курицу сильно намазать кефиром (лучше даже слегка залить, прямо в форме, в которой будете готовить), обвалять в специях и поставить мариноваться минут на 20-30.
- Запечь в СВЧ или духовке как обычно.
Белково-липидный рецепт
Оценить эту статью