Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Запеченная индюшиная грудка или пастрама
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Запеченная индюшиная грудка или пастрама

    Запеченная индюшиная грудка или пастрама

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Такую "пастраму" очень удобно сделать, охладить, а потом нарезать ломтиками и брать с собой на работу.

    Запеченная индюшиная грудка или пастрама

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Мясо
    • Метод приготовления: Запекание

    Ингредиенты

    • Индюшиная грудка (до 2% жирности)
    • Вода
    • Соль
    • Чеснок
    • Паприка
    • Черный перец
    • Немного масла виноградной косточки

    Способ приготовления

      - Индюшиную грудку (я делаю обычно из половины грудки) помыть, удалить все пленки и хрящики, положить в миску, залить соленой водой так, чтобы вода покрыла грудку целиком и оставить на 2 часа.
      - Количество соли регулируется по вкусу.
      - Я не делаю очень уж крепкий раствор - одну столовую ложку соли на всю ту воду, что нужна, чтобы закрыть грудку целиком.
      - Но я не люблю очень соленое.
      - Через два часа грудку вынуть и нашпиговать чесноком
      - В маленькой плошке смешать красную паприку, немного черного перца и растительное масло до получения кашицы.
      - Обмазать этой кашицей грудку, положить в форму для запекания.
      - Поставить в разогретую до очень высокой температуры (240-250 градусов) духовку на 15 минут.
      - Через 15 минут духовку выключить, дверку не открывать! грудку оставить в духовке еще на 2 часа.
      - Вытаскивать, нарезать ломтиками и есть


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Запеченная индюшиная грудка или пастрама (любой ПП) автор темы Amber Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 72 Комментарии
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      была Хрудь индейки, но не оказалось паприки, решила что это сама судьба - сделала с китайскими 5специями,, универсальный рецепт приготовления индейки - получилось настоящее китайское мяско! ( любители китайской кухни меня поймут)
    1. Аватар для Тортолина
      Тортолина -
      Делала из куриного филе, горчицы дома не оказалось, но была аджика, произвела замену. Достаточно удачно. Очень вкусно получилось! Для любителей остренького.
    1. Аватар для Rakushka
      Rakushka -
      Спасибо за отличный рецепт!
      Очень нежное мясо, я еще так обильно натерла перцем и паприкой! Муж очень доволен. Единственное, что мне не соленное. В следующий раз положу 2 л.соли.
    1. Аватар для Малышка
      Малышка -
      Я недавно делала с новой обмазкой: свекровь осенью терн протерла-проварила с чесноком, солью и специями, такая смесь интересная получилась.
      Вот в ней грудка очень пикантная получается
    1. Аватар для Babayka
      Babayka -
      Хозяйке темы огромное спасибо за такую вкуснотень
      Джонской горчицы у меня не было, я использовала обычную сухую, а в место укропа базилик. Получилось очень вкусно!
    1. Аватар для NEN
      NEN -
      Попробывала этот рецепт севодня из кургрудки вкусно,хорошо что спецыи можна те которые нравятся вам.
    1. Аватар для sudole
      sudole -
      Делала из куриной и индюшачьей грудки, правда в ленивом варианте)), без рассола, просто делала пряный с чесноком маринад и на несколько часов в нем оставляла, вкусненько), лежит утка оттаивает, хочу ее расчленив, грудку по оригинальному рецепту приготовить, а какие брать специи , чет не придумаю, ни разу утку не готовила, всегда в ресторане гурманила.
    1. Аватар для Alice
      Alice -
      Я так теперь мясо все запекаю. Свинина выходит просто идеально! Беру карбонат или лопатку. Свинину не мариную. Нашпиговываю сразу чесноком, натираю специями и в духовку. Через 2 часа уже все готово. И при этом духовка работает всего 20 минут плюс разогрев - экономия! Раньше свинину по полтора часа запекала!!! Вкусно очень! Мягко и ароматно! В холодном виде еще лучше, мужу перестала покупать ветчину в бутеры на работу. Он кроме сендвичей не ест ничего на обед , зато теперь у нас там вместо багета домашний ЦЗ хлебушек на закваске, а вместо ветчины - запеченное мяско
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Alice, то есть свинину в солевм растворе не вымачиваешь, правильно?
    1. Аватар для Alice
      Alice -
      Правильно. Я где-то прочитала, что свинина не любит воду, с тех пор не мочу ее и все выходит очень сочно. Прям вот принесла из магазина и сразу натираю солью, специями и чесноком нашпиговываю. Если не уверена, то, конечно, стоит ее сначала помыть в холодной воде, но потом обязательно насухо обсушить и натирать, шпиговать.
    1. Аватар для sudole
      sudole -
      Папа у меня отлично запекает и свинину и говядину, тоже считаю, что более полезной "колбасы" в бутер не придумаешь,шпигует чесноком морковкой, натираетс специями , елс кусок постноват, тонкими кусочками сала обкладывает и в фольге запекает.
    1. Аватар для Есения
      Есения -
      Вложение 3930

      моя пасторма
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      Есения, а это ты мяско с куриных ножек так универсально сложила? фото сногсшибательно вкусное,,пять балов!
    1. Аватар для Есения
      Есения -
      Не, это индюшачья грудь такая сама по себе была, не прессовала кусочки, а целиковая такая
    1. Аватар для Alice
      Alice -
      Я все забываю написать, что не мариную ничего заранее теперь и запекаю гораздо быстрее. Все мясо натираю специями прямо перед готовкой и на противень добавляю вино красное или белое для куриной грудки. Так сочнее выходит. И на 240 градусах пеку большие куски, потом оставляю максимум на 1,5 часа - этого достаточно, все пропекается!!! А грудку куриную стандартную после выключения духовки держу 30-40 минут и она готова, не надо держать 2 часа - будет пересушенная. Все это касается именно нежирного мяса, то, что с жирком можно сколько угодно печь, оно все равно сочное.
    1. Аватар для Штучка
      Штучка -
      Я тоже из куриной грудки сделала половину есть после тренажерного зала. Буду делать теперь часто с разными специями обмазанную. Очень удобно и пусть в холодильнике болтается.
    1. Аватар для foxy
      foxy -
      Делала пастрому из куриной грудки. Замачивала на ночь,затем обмазала смесью из каенского перца,паприки и еще какая-то приправа.Завернула в рулет и в разогретую мультиварку на 15 минут. Потом выключила и оставила на 5 часов. Получилось мягко,сочно (что удивительно для грудки ). Однозначно буду делать постоянно!
    1. Аватар для vera
      vera -
      мне не понятно. как я могу узнать что грудинка 2% жирности? я подхожу к мяснику, который режет мясо и спрашиваю? я ведь свежую покупаю, а не замороженную. Мясник не знает сколько жирности с индейке. уже спрашивала. Они просто отвечают - диетическая......
    1. Аватар для Штучка
      Штучка -
      если не знаете жирность наверняка, значит ешьте в БЛ.
    1. Аватар для Ари ...
      Ари ... -
      Я тоже никогда у нас не видела, чтобы жирность была указана на куриной или индюшьей грудке.
      Вчера сделала эту пастрому - одна проблема: сама не пробовала, а у мужчин очень быстренько исчезает - виимо вкусненько. Паприку использовала копченую