Трюфели из овсянки
Обсудить этот рецепт на форуме
Необычный рецепт трюфелей.- Автор рецепта: Штучка
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Десерт
Ингредиенты
- 1 смесь:
- 1/4 ст. меда (БУ) или сиропа агавы (БЛ)
- 1/2 ст арахисовой пасты Peanut butter
- 2 смесь:
- 1 1/4 ст мелкой овсянки (БУ) или ячменных хлопьев (для БЛ)
- 1/4 ст льняного семени
- 1/4 ст кокосовой стружки (по желанию, лучше обезжиренной)
- 1 ст л какао (для БЛ) или кэроб (для БУ)
- 1 ч л корицы
- 1 ч л ванили
- 1/4 ст цельного кунжута
- 1/4 ст измельченых орехов
- 1/4 ст сушеной клюквы или других ягод
Способ приготовления
- - Смешать смеси 1+2
- Скатать маленькие шарики
- В холодильник на ночь… и там же и хранить
Белково-липидный или белково-углеводный рецепт
Сообщение форума