Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Морковный пирог с инжиром/курагой
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Морковный пирог с инжиром/курагой

    Морковный пирог с инжиром/курагой

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Морковный пирог с инжиром/курагой

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • Метод приготовления: Запекание
    • Время приготовления: 70 мин
    • Общее время: 70 мин
    • После приготовления вы получите: на форму d=23-24см

    Ингредиенты

    • 1/2 чашки (я беру чашку объемом 300мл) пшеничной цельнозерновой муки для БУ или ячневой муки (или смесь ячневой и нутовой) для БЛ
    • (можно взять только нутовую муку - тогда её 1/3 чашки, так как она тяжелее других видов муки)
    • 1/2 чашки сорбита или 1/3 чашки фруктозы (лучше подбирать на ваш вкус!) или 5г стевиозида
    • 1ст.л. корицы молотой
    • 1ч.л. пекарского порошка
    • 1ч.л. пищевой соды
    • 1/2 ч.л. соли
    • 50мл масла виноградной косточки или яблочного пюре
    • 4 белка (для БЛ - 2 яйца)
    • 1 апельсин (выжать сок - для БЛ пюрировать апельсин - и натереть цедру)
    • 1 1/2ч.л. цедры лимона или лайма
    • 10 ягод сушеного инжира для БУ (15шт кураги для БЛ), измельченных
    • 2ст.л. семян мака
    • 2 чашки натертой на терке моркови

    Способ приготовления

      - Духовку разогрейте до 175-180С (350F).
      - Приготовьте форму для пирога диаметром 24см.
      - В большой миске смешайте муку, фруктозу, корицу, пекарский порошок, соду и соль.
      - Сделайте углубление в центре и вылейте масло, яичные белки и апельсиновый сок.
      - Перемешайте.
      - Добавьте цедру лимона и апельсина, инжир, мак и морковь.
      - Тесто получается текучим!
      - Выложите в подготовленную форму для пирога.
      - Выпекайте 1 час 10 минут в предварительно разогретой духовке (я пеку 1 час в духовке с конвекцией при температуре 180С).
      - Охладите пирог в течение 30 минут в форме, прежде чем вынимать его.
      - Приятного аппетита!
      - PS Если печете в виде маффинов, то нужно выпекать при 180С в течение 35-40 минут (у меня в духовке с конвекцией получается 35 минут)


    Белково-липидный или белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Морковный пирог с инжиром/курагой (БУ или БЛ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 174 Комментарии
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Я пеку в разъемной форме 24см. Если чуть меньше делаю - то даже в 20см. Но он тоже невысокий - там подниматься нечему, морковь тяжелая. Думаю, у меня он как и у Кузьки - сантоиметров 2-2,5 в высоту получается.
    1. Аватар для Fruit
      Fruit -
      Я пекла в форме силиконовой, в печке с конвекцией при 180гр. 70мин. По консистенции тесто было как густая сметана неоднородного вида)) Апельсин я сначала потерла для цедры, а потом просто руками выжала, остальное - съела
      Кураги было 15шт, в рез-те ее на срезе при такой толщине пирога ну ооч.много..
      Морковку я пропустила через терку на комбайне, получилось 2 больших пригоршни (наверно это чуть меньше, чем 2 полных чашки)..Вот вроде и все.
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Девочки, спасибо вам громадное за советы!

      Конвекция в моей печке, к сожалению, сломалась... Так что пока без нее.

      Думаю, сделаю вот что: тесто налью в эту же форму, но не все - часть отбавлю в пару формочек для маффинов и посмотрю, что будет. И апельсин просто выжму, как Фруктик, не буду его перемалывать.
    1. Аватар для Petitenat
      Petitenat -
      Юля, апельсин я прокручивала в блендере с морковкой, пекла в прямоугольной форме 17х17см при температуре 150 градусов около 1ч15 минут в самом обычном режиме, потом выключила и приоткрыла духовку, и оставила в ней пирог до остывания. Соду не добавляла, мака тоже, так как не было. Высотой он вышел около 3см. Сегодня утром (то есть на 3-й день) из холодильника он еще вкуснее, чем вчера... чем-то напоминает пирожное с заварным кремом... Посмотри фотку в предыдущем моем сообщении.
    1. Аватар для Sasha M.
      Sasha M. -
      Безумно вкусно! Морковь (на мелкой терке терла) практически незаметна. Выпекала маффинами, пропеклось замечательно! Вот только апельсин не клала, не оказалось дома
    1. Аватар для Маруся
      Маруся -
      Саша-спасибо за чудесный рецепт!!!!

      Делала сегодня в виде маффинов-какая прелесть получилась-я просто в восторге!!!Получились пряные,воздушно-влажные и нежные кексики!!Пекла половину в духовке и половину в мультиварке-в духовке вышли чуть суше и с корочкой-а в мульте-более влажные и пышные!!!

    1. Аватар для IRISKA
      IRISKA -
      Alexa_Alexa, вкуснотища необыкновенная
      Морковь в десерте для меня-это тертая морковь с подсластителем, по другому я ее просто не представляла, а здесь она смотрится великолепно. Спасибо за рецепт
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      у меня сегодня последняя попытка выйти замуж - если и в этот раз не получится, тогда гуд бай май лав
      в этот раз насторожила фраза"Тесто получается текучим" а у меня получилось тесто чакишь-вякишь ( то есть оно вываливалось в форму, как я его не лила),,я вся в ожидании и предвкушении,,
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Матреш, у меня такое же тесто оба раза вышло. Но я пришла к выводу (см. выше советы девочек по поводу моих неудачных попыток), что я его недопекаю. И температуру, может, надо повыше, если духовка без конвекции, тоже смотри выше, я там писала об этом.
      И я тоже пока не сдалась, буду пытаться еще разик!
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      да не хочется, чтобы он на противне подгорел
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Матреш, ну тут уж одно из двух... Похоже, только мы с тобой его пропечь не можем... Удачи!

      Жду с нетерпением - получится?
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      в этот раз он у меня получился слеХка высокиньким,,но я его вытащила, разрезала на кубики как пирожное , перевернула и поставила опять на 15 мин в духовку,,ну вроде ничего так,,подвиг разведчика полу-получилсяteetj
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Ура!

      Матреш, то есть ты не ждала полчаса, пока он остынет в форме, сразу вытащила и разрезала, да?
      А до этого пекла как обычно, температуру и время не увеличивала?
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      пекла сначала 1 час с температурой 175-180,,потом вытащила ( он у меня тугой снаружи получился), разрезала и потом ,перевернув, отправила опять в духовку на 15 минут
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Это мысль - разрезать перед тем, как обратно пихать!
    1. Аватар для veram
      veram -
      Это просто что то невероятное! вкуснотища,не ожидала такого! сделала я его как мафины! пропекся превосходно и примерно 50 мин он у меня готовился при 180 градусах! сделал без апельсина,и мака (небыло),но добавила лимон! 50/50 масло ВК и яблочного пюре Фруто няня! еще раз спасибо! буду делать его
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      Юльча, я угощала этим пирогом свою француженку - ей ну очень понравилось,,сначала она сказала - ой, морковный пирог,,а потом пожевала и говорит - неа, это не морковный пиро, это намного
      вкуснее,,но я все равно носилась по кухне и заламывала руки, вопя, что он всё равно не как у Алекся на картинке,, мой муж как всегда меня успокоил
      Муж : А ты его пеки не как пирог, а как запеканку
      Я: (становясь в позу чайника и готовая отбить всякие нападки на меня как на кулинара-выпекуна) Это почему это еще?
      Муж: Ну запеканка же всегда такая мокренькая, вот и будет у тебя морковная запеканка высшего сорта
      на этом я и испокоилась ( типа - не можешь изменить ситупцию, измени своё отношение к ней)
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Да, он у меня влажный тоже получается - и на фото влажный к низу, это ж видно
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      из далека ( то есть из НЗ) он смотриться как раз пухленькимteetj
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Я тоже очередной раз придирчиво порассматривала, и опять пришла к выводу, что он выглядит гораздо лучше, чем мой, хотя я смотрела не издалека!