Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Очень простое печенье
  • Очень простое печенье

    Очень простое печенье

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Очень простое печенье

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • Метод приготовления: Запекание
    • Время приготовления: 7 мин
    • Общее время: 7 мин

    Ингредиенты

    • 350 гр творога до 2% жирности для БУ и жирнее для БЛ
    • 150 гр цз пшеничной муки или спельты (ржаной, гречневой) или ячневая для БЛ
    • 1 яичный белок
    • 1/4 ч.л. соли
    • 3 ст.л. фруктозы или другого подсластителя
    • Ванильная натуральная эссенция
    • Лимонная цедра (немного)

    Способ приготовления

      - Все хорошо вымесить.
      - Муку сразу все не класть, класть до тех пор пока тесто не перестанет липнуть к рукам.
      - Тесто должно быть нелипким но и не тугим!
      - Сделать колбаску, порезать ножом (лучше режется, когда подморожено) и выпекать при 180С 7 минут или до готовности.
      - Не могу сказать, что у этого печенья какой-то особый изысканный вкус, оно крайне простое и я с удовольствием ела его на завтрак в виде разнообразия


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Очень простое печенье (БУ) автор темы Штучка Посмотреть оригинальное сообщение