Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Постный рулет с маком
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Постный рулет с маком

    Постный рулет с маком

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Рецепт по мотивам "Струцеля с маком" Елены Малоховец

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • Метод приготовления: Запекание

    Ингредиенты

    • для теста:
    • вода - 2.5 стакана
    • сухие дрожжи - 8.5 -13г
    • мука цз пшеничная- 3 стакана;
    • масло виноградной косточки - 1/4 стакана
    • сахарозаменитель=1/2 стакана сахара (1/4 стакана фруктозы)
    • мед - 1 ст ложка
    • горький миндаль
    • для начинки:
    • мак (серый) - 2 стакана
    • сахарозаменитель = 1ст.л. сахара (1/2 ст.л. фруктозы)
    • мед - 1 ст ложка

    Способ приготовления

      - Влить в кастрюльку 2.5 стакана воды 45-50 град, всыпать 3 стакана цз пшеничной муки и 8,5 -13 граммов сухих дрожжей. Размешать до гладкости, посыпать мукой, накрыть, дать подняться. Когда тесто подойдет, хорошо его выбить, посолить, влить 1/4 стакана масла виноградной косточки, размешенного с сахарозаменителем и ложкой меда, всыпать немного толченого горького миндаля и муки так, чтобы тесто стало густым, как для выпечки булочек, месить, пока не будет отставать от рук, накрыть, дать подняться.
      - Начинка: 2 стакана серого мака обварить кипятком, накрыть, дать постоять 1 час, потом выжать его досуха, растереть в миске, добавить ложку меда, сахарозаменителя (по вкусу), немного горького толченого миндаля, размешать.
      - Когда тесто будет готово, раскатать на столе несколько тонких продолговатых кружков, намазать маковой массой, свернуть в трубку. Выложить на силиконовый протвинь или металлический протвинь, покрытый промасленной пекарской бумагой, присыпанной мукой. Смазать рулеты смесью меда и воды (немного), посыпать маком или сладким миндалем, выпекать при температуре 180 град приблизительно 45 мин (пока не рулет подрумянится).


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Постный рулет с маком (БУ) автор темы Анна Посмотреть оригинальное сообщение