Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Карпаччо из запеченной свеклы с рукколой
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Карпаччо из запеченной свеклы с рукколой

    Карпаччо из запеченной свеклы с рукколой

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Простое, эффектное, полезное и легкое блюдо, которое часто подают в ресторанах как закуску

    Карпаччо из запеченной свеклы с рукколой

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты

    • 1 большая свекла или 2 небольшие
    • горсть руколы
    • немного растительного масла (виноградная косточка ддля БУ или другое для БЛ)
    • 1/2 сока лимона или лайма (или бальзамический уксус вместо)

    Способ приготовления

      - Помыть свеклу, обсушить кухонным полотенцем, завернуть свеклу в фольгу и запечь при температуре 180-190С в духовке до мягкости, а зависимости от размера (1-1,5 часа)
      - Порезать тонкими кружками на тарелку.
      - Для заправки смешать масло и лимонный сок (или бальзамический уксус) и полить сверху кружочки свеклы.
      - Сверху выложить руколу.
      - Хочу обратить внимание, что я никогда не варю свеклу. На мой вкус она получается намного более ароматной и с насыщенным вкусом, если ее запекать. Долго, конечно, но того стоит. Я обычно ее запекаю, когда что-то другое готовится в духовке (как и перцы), чтоы специально для этого духовку не гонять, да, и хранится она прекрасно несколько дней в холодильнике.


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Карпаччо из свеклы (любой ПП) автор темы Штучка Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 3 Комментарии
    1. Аватар для LPC
      LPC -
      я свеклу запекаю в рукаве а сверху еще фольгой заворачиваю и в духовку на 2 часа при 200 градусов, потом она у меня еще маринуется
      маринад на 2 средние свеклы :
      2 столовые ложки оливкового масла
      2 столовые ложки бальзамического уксуса
      2 чайные ложки сиропа агавы
      1 зубчик чеснока
      соль
      перец

      маринуем на ночь, и подаем карпаччо с козьим сыром ( предварительно козий сыр ставим в духовку под гриль на 5 минут, кедровыми орешками ( обжариваем их на сухой сковородке до золотистого цвета), и базиликом
      подробный рецепт с фото тут
    1. Аватар для Mariza
      Mariza -
      Объясните пожалуйста свёклу же нельзя на первой фазе питания или все таки можно?
    1. Аватар для Перфекта
      Перфекта -
      Цитата Сообщение от Mariza Посмотреть сообщение
      Объясните пожалуйста свёклу же нельзя на первой фазе питания или все таки можно?
      Марица, можно. Сейчас не найду ссылок, но об этом много писали на форуме. Давно разрешили и свеклу, и морковь после тепловой обработки.
      Кстати, рецептик этот супер. Я часто делаю, и дополняю сыром с плесенью, соусом песто - хорошие сочетания.