Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Ячменные маффины/хлеб
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Ячменные маффины/хлеб

    Ячменные маффины/хлеб

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Если испечь такие маффины на яичных белках и обезжиренном кефире, то они будут абсолютно универсальны!

    Ячменные маффины/хлеб

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • Метод приготовления: Запекание
    • Время приготовления: 20 мин
    • Общее время: 20 мин

    Ингредиенты

    • 2½ чашки ячневой муки (я использую чашку объемом 300мл)
    • 2 ч.л. разрыхлителя (пекарского порошка)
    • щепотка соли
    • 4 белка или 2 яйца (для белково-липидного варианта)
    • 100-150мл йогурта или кефира жирностью до 1,5%
    • ¼ чашки сиропа агавы или 3г стевиозида
    • + 2ст.л. льняной муки

    Способ приготовления

      - Просеять через сито муку вместе с пекарским порошком и солью.
      - Немного взбить яичные белки (или яйца), смешать их с кефиром/йогуртом и сиропом агавы.
      - Смешать влажные и сухие ингредиенты.
      - Разложить по формочкам для маффинов и выпекать при 200С (400F) около 20 минут.
      - Либо выложить в форму для хлеба и выпкать 60 минут при температуре 180С (форму с хлебом лучше поставить на решетку)


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Ячменные маффины/хлеб (любой ПП) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 92 Комментарии
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      b у меня получились - даже и не ожидала совсе,,правда немного болше кефира и пекарского порошка положила!,,и в середине дырчатые и мягкие! ну теперь усё - завтра надо колбаску Алексовскую делать, чтобы насладиться в полной мере!
    1. Аватар для Ромашк@
      Ромашк@ -
      Какие красивые и аппетитные! Матрешка, ты - мастерица!
      Так как я вдохновилась и буду печь такие же, скажи пожалуйста, как ты их в бутеры превращаешь? Ешь вприкуску, режешь на канапе или разрезаешь пополам?
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Матреша, какие славные вышли! Мне показалось - даже пахнут (когда я нос к экрану поднесла, чтоб рассмотреть получше).
    1. Аватар для Матрёшка
      Матрёшка -
      Ромашка, я из разрезаю поперек ( ну у нас так принято разрезать маффины - и потом типа бутера делаю)
      Юльча, я старалась
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Матрёшка, красивые маффины получились!
      Кстати, я их тоже поперёк разрезать люблю на две или даже на три части (средняя часть тогда получается таким кружочком идеальным, но это маффины должны быть уже вчерашние, подсохнуть чуток, свежие на три части не разрезать, наверное).
    1. Аватар для Iri-sha
      Iri-sha -
      Испекла сегодня одним хлебным батончиком. Выпал из формы силиконовой очень легко сразу после изъятия из духовки. Поэтому получился с хрустящей корочкой. Вкусно. Уплетала свежим с фаршированной скумбрией
      Однако, уже не в первый раз замечаю, что моя ячневая мука берет гораздо больше указанной в рецепте нормы влаги. Делала на йогурте, пости 300 мл пришлось добавить, иначе не тесто, а сухая крошка получалась. Мука моя ячневая местного производства, называется Мука ячневая цельнозерновая...
      Ну и фото, для достоверности сказанного...
    1. Аватар для Куля
      Куля -
      Вот такой получился! Очень понравился.
    1. Аватар для Rakushka
      Rakushka -
      Искала что-нибудь на НГ под икру. Хотела БЛ корзинки, но в них масло слив., а я боялась, что не смогу ограничиться одной корзинкой. Решила попробовать эти маффинчики. Они действительно очень просто пекутся, получаются высокие и пышные.
      Просто выше всяких похвал. Разрезала их на 3 части на кружочки. По чуть-чуть масла и икры. Супер! Всем рекомендую!
      Спасибо за отличный рецепт!
    1. Аватар для Babayka
      Babayka -
      Не прошло и пол года, как у меня появилась ячневая мука
      Сегодня утром пекла эти мафинчики в силиконовой формочке. Ароматные, золотистые, внутри все в дырочку а сверху настоящая хрустящая корочка и что самое главное - пропеклись
      Спасибо за рецепт. Однозначно буду делать еще.
    1. Аватар для Куля
      Куля -
      Я тоже испекла вчера! Отличные вышли. Как раз первый раз использовала тар-тар - вышли очень пышные и ноздрятые!)))))) Жаль, сейчас не могу вылодить фотку, чуть позже сброшу!
      А еще главное в этом рецепте, что очень быстро и просто!)))))
    1. Аватар для Куля
      Куля -
      Вот и фото, с опозданием. Все равно, посмотрите -какие красавцы!
    1. Аватар для Веснушка
      Веснушка -
      Девочки, а если в хлебопечке делать?.. какую программу выбирать? Обычную?
    1. Аватар для Svetlanka
      Svetlanka -
      Веснушка, это рецепт именно для духовки. Думаю в хлебопечке такое тесто не поднимется , ячневая мука плотная очень
    1. Аватар для Вальда
      Вальда -
      Девочки, только что испекла. Делала для БУ на полпорции, подластитель заменила столовой ложкой с горкой кэроба, льняную муку не добавляла. Получилось просто супер, по вкусу напоминает русский ржаной хлебушек да и по цвету тоже. Очень вкусно! Вот он, мой красавчик .
    1. Аватар для Гаечка
      Гаечка -
      получились просто безумно вкусные! Только я брала 400 г кефира, иначе тесто вообще бы не размешалось, итак вышло очень плотным. Делала базовый вариант - внутри только соль, без любого сахара и добавок. Хотелось именно такого нейтрального, чтобы потом подо все шли. Порадовали так, что передать сложно словами. Один сразу съела. Остальные спрятала. Всем рекомендую, кто любит ячневую муку. На мой вкус - отдает орешками... цельнозерновой мукой... т.е. такой приятный привкус
    1. Аватар для Аннаконда
      Аннаконда -
      Привет пекарям ))) Исполнила я эти маффины. Жидкости маловато, видимо для моей муки надо побольше (мука этого объёма весит 400 грамм). Всё же от рецепта не отступала. Тесто вышло густым и липучим. Я выкладывала в формочки руками в масле, скатывая шарики и ложкой тоже пыталась. Видно на фото, что тесто держит форму хорошо (на примере лохматого), маффины поднялись раза в полтора.
      На вкус - явный перебор с мукой, мама такое тесто называет "забитым" мукой, сухие, но дырчатые и упругие )))
      Универсальные мини-хлебушки понравились, буду печь в следующий раз с меньшим количеством муки.
    1. Аватар для Гульнара
      Гульнара -
      Я не поняла. Написано : "Ингредиенты:
      2½ чашки ячневой муки (я использую чашку объемом 300мл) " это два раза по пол-чашки муки?
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Это 2 чашки и еще полчашки - т.е., две с половиной.
    1. Аватар для savina.ananas
      savina.ananas -
      простите, а "ячменная" и "ячневая" мука одно и то же?
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Да, одно и то же