Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Шоколадные маффины с цуккини
  • Шоколадные маффины с цуккини

    Шоколадные маффины с цуккини

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Шоколадные маффины с цуккини

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Десерт
    • Метод приготовления: Запекание

    Ингредиенты

    • 3 яйца
    • 0,5 чашки фруктозы (или другой подсластитель по вкусу)
    • 1 чашка растительного масла
    • 1/3 чашки какао-порошка
    • 1,5ч.л. ванильного экстракта
    • 2 чашки натертого на терке цуккини
    • 1 чашка овсяных отрубей
    • 1 чашка хлопьев зародышей пшеницы
    • 0,5 чашки льняной муки
    • 0,5 чашки молотых орехов (миндальных, грецких или фундука)
    • 1ч.л. пищевой соды
    • 0,5ч.л. пекарского порошка
    • 1/4 ч.л. Соли
    • 1/4 ч.л. корицы молотой
    • 1/4 ч.л. мускатного ореха молотого
    • 1/4 ч.л. молотой гвоздики
    • 1/4 ч.л. молотого кардамона

    Способ приготовления

      - Разогрейте духовку 175С (350F).
      - Взбейте яйца в большой миске, добавьте фруктозу и масло и снова взбейте.
      - Добавьте какао, ваниль, цуккини и хорошенько перемешайте.
      - Вмешайте оставшиеся ингредиенты.
      - Разложите тесто по формочкам для маффинов и выпекайте 20-25 минут.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Шоколадные маффины с цуккини (БЛ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение