Когда нужно избегать Омега-3 добавок?

Спасибо за статью! Для меня очень актуально и познавательно

У нас много публикаций последнее время, что мужчинам вообще лучше не принимать Омега-3, так как сильно увеличивает риски рака простаты. А Омегу-3 как раз так часто прописывают и реккомендуют при повышенном холестерине и трициглидах, тем более тут проблема ожирения очень остро стоит и эти проблемы встречаются просто повсеместно.

Штучка, да, я об этом писала в комменте к недавней статье - тырк.
Конечно, исследование, которое дало такие результаты, наделало много шума и у него довольно большое количество именитых оппонентов, которые критикуют и то, как проводилось исследование и какие выводы оно принесло.
Но в то же время, вывод один - лучше не в таблетке принимать, а с едой. Так, во всяком случае, безопаснее.

А как вообще Омага-3 влияет на образование анемии? Свертываемость уменьшает?

Решила я тут весной рыбий жир попить. С омега-6 и -9.
У меня такая адская аллергия на лице началась - это просто ужас. Все лицо цветом спелой свеклы и кошмарная чесотка. Производитель вроде проверенный, на него грешить не хочется. А проверять от других - нет желания....
Так что лучше я буду просто рыбу есть))))

Ой, Наташа, я по весне тоже стала рыбий жир пить, и думала, что это у меня у одной такой нонсенс!, оказалось и ты такая Но, правда, мне моя ревматолог сказала, что рыбий жир осенью и зимой принимать надо, когда нет солнечной активности.

Вот и мне мама тоже самое сказала.
Ну его нафиг, даже проверять не хочу. Осенью солнце еще жарит, если зимой тока - мордень все равно от мороза красная