Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Форель с базиликом и куркумой
  • Форель с базиликом и куркумой

    Форель с базиликом и куркумой

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Форель с базиликом и куркумой

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Рыба/дары моря
    • Метод приготовления: Жарение

    Ингредиенты

    • Форель - 1 штука
    • Оливковое масло - 2 ст.л.
    • Базилик
    • Кукурма
    • Лимон - 1/2
    • Соль

    Способ приготовления

      - Рыбу порезать, посолить, взбрызнуть соком 1/2 лимона
      - Налить масло на сковородку, нагреть, положить рыбу.
      - Перед тем, как переворачивать на другую сторону, посыпать базиликои и кукурмой.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Форель с базиликом и куркумой БЛ автор темы Амброзия Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 3 Комментарии
    1. Аватар для Lada
      Lada -
      Амброзия, благодарю за рецепт! Сегодня на ужин была такая рыбка. Жарила в МВ на "капле" МВК, только смазала кисточкой форму. Получился универсальный рецепт для любого ПП. Куркуму никогда при жарке рыбы не использовала, а зря оказывается. Вкусно, да еще и усваивается хорошо- это я прочла статью Alexa сегодня
    1. Аватар для Амброзия
      Амброзия -
      Lada, мне он очень нравится!
    1. Аватар для tr10597
      tr10597 -
      Очень и очень вкусная форель! Сочетание приправ показалось неожиданным, но вышло очень здорово