Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Ржаные коржики
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Ржаные коржики

    Ржаные коржики

    Обсудить этот рецепт на форуме

    В советское время продавались ржаные лепешки – я их обожала, может, и сейчас продаются, но теперь можно готовить их дома!
    Это вариант, практически, идентичный магазинным, которые пекутся по ГОСТу - 9903-61


    Ржаные коржики

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Русская
    • Тип блюда: Пекарня
    • Метод приготовления: Запекание
    • После приготовления вы получите: 1-12

    Ингредиенты

    • Ржаная мука - 14 ст. ложек с горкой
    • Вода - 100-125мл (можно использовать минеральную)
    • Соль - около чайной ложки
    • Фруктоза - 2 столовые ложки (на II Фазе - можно использовать мёд*)
    • 4 яичных белка
    • Масло виноградной косточки или оливковое 50мл
    • Сода - 0,5 ч.л.

    Способ приготовления

      - В воде смешать соль, фруктозу, яичный белок и масло.
      - В муку насыпать соду и размешать.
      - Влить жидкость в муку и хорошенько всё вымешать.
      - Разделить тесто на 10-12 частей и скатать шарики, дать им постоять 3-4 минуты.
      - Каждый шарик раскатать в круг толщиной около 1см.
      - На каждом круге сделать насечки.
      - Перенести коржики на противень, покрытый пекарской бумагой и отправить в духовку, разогретую до 200С.
      - Выпекать 7-15 минут (в зависимости от духовки, в моей духовке с конвекцией я пеку 7-8 минут).
      - *В газовой духовке у меня получается 15 минут при 200С


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Ржаные коржики (БУ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 110 Комментарии
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Марианна, а почему сода чувствовалась? Вы её размешали с мукой предварительно? Может, попробовать в следующий раз меньше соды положить
    1. Аватар для Vozdushnaya
      Vozdushnaya -
      Alexa_Alexa, спасибо огромное за рецепт, испекли сегодня с дочкой ржаные коржики, точно по рецепту, получились ну оооочень вкусные Окунали в обезжиренный йогурт и ели-объедение!!!
    1. Аватар для Каполина
      Каполина -
      а у меня они резиновые получаются,в чем дело может быть?
    1. Аватар для Кузька
      Кузька -
      Каполина может ты тесто слишком густое делаешь,оно чем мягче тем у меня лучше получаются. Я формирую мокрыми руками а иначе все к рукам липнет.
    1. Аватар для Каполина
      Каполина -
      неа,я вообще ложкой столовой выкладываю,колобков не получается может гуще нужно?
    1. Аватар для Юлия22
      Юлия22 -
      У меня тесто прекрасно каталось руками, и не прилипало к доске :-) Я положила вместо соды - чайную ложку разрыхлителя, думаю это слишком много, есть привкус. Следующий раз положу поменьше. Спасибо вкусный рецепт!
    1. Аватар для ИринаВоля
      ИринаВоля -
      я обожаю ржаные коржики
    1. Аватар для Юлия22
      Юлия22 -
      В который раз сделала эти коржики, вкусно и, главное, быстро!
    1. Аватар для katerin
      katerin -
      Вот такие получились коржики. Советские я не застала, но домашние сказали, что не отличишь.
    1. Аватар для Елена_
      Елена_ -
      Спасибо за такой вкусный рецепт, а " магазинным" до этих коржичков далеко, эти мягкие во рту тают, у них единственный минус -надо вовремя остановиться.
    1. Аватар для Galina_V
      Galina_V -
      Муку для этого рецепта надо цельнозерновую или можно использовать просто ржаную муку, купленную в магазине? Где-то читала на форуме, что ржаную не обязательно цз?
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Ну, формально нам любая ржаная мука не запрещена, но всегда лучше цельнозерновая, если есть выбор. Можете, я думаю, и с обычной попробовать.
    1. Аватар для avlei
      avlei -
      не помню писала уже в этой теме или нет, но эти коржики одно из моих любимых блюд.. обажаююююю
    1. Аватар для yahuolga
      yahuolga -
      спасибо за рецепт. Очень понравились коржики. Сегодня хочу добавить в них грецкий орех или семечки подсолничника.
    1. Аватар для Mariska710
      Mariska710 -
      Сегодня начала делать коржики и обнаружила что мало ржаной муки. Добавила пшеничную цз - вкус тот же, только поднялись лучше.
    1. Аватар для Перфекта
      Перфекта -
      Обожаю такие рецепты, когда максимально просто и быстро, а результат отличный. Этот как раз такой, даже не ожидала, что будут такие мягкие, вкусные, колоритные коржички к завтраку. Удивительно, как за 4 года на форуме он прошел мимо меня). Сегодня делала первый раз и буду делать часто. Саша, спасибо за твои рецепты!
    1. Аватар для Ф@я
      Ф@я -
      И я и я сделала эти прекрасные коржики!!Какая же прелесть эти ваши коржики!)))Очень вкусные .Я перестраховалась и вместе с содой положила и чуть лимонной кислоты,чтоб содой не попахивало.Всё прекрасно поднялось,мягонькие)Только мне малость сладости не хватило,но всё равно было очень вкусно!Очень благодарна вам Александра за этот рецепт))Масла я взяла оливковое ,масло вк косточки не нашла.Надеюсь можно оливковое использовать в бу пп ?Положила 25 мл масла.Фруктозу(фирмы петродиет,европейской не было,не нашла)положила 40 гр.И у меня назрел вопрос.Исходя из моих пропорций сколько таких коржиков я могу есть?

      П.с. хотела вставить фото моих коржиков,да не получилось.И с фотоаппарата и с телефона пробовала,не получается.Не знаю в чём проблема((
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Я рада, что понравился рецепт!
      По поводу оливкового масла. В основном его везде не советуют смешивать с продуктами со средним гликемическим индексом, однако в печенье марки Монтиньяк оно есть и нами был получен вот такой ответ

      Так что смотрите по своему состоянию и тому, как идет снижение веса.

      А вот фруктозу нам можно только из сахарной свеклы, которая редко-редко попадается в Европе, а у нас, вообще, не существует в природе. Поэтому этот подсластитель я бы вам советовала заменить на кокосовый сахар или небольшое количество мёда.
    1. Аватар для Ф@я
      Ф@я -
      Ещё раз огромное вам спасибо за рецепт))Хорошо,тогда буду следить ,если всё будет хорошо тогда буду продолжать добавлять небольшое количество оливкового масла.
      Мдаа,засада вышла с этим подсластителем, хорошо хоть маленькую пачку фруктозы купила.Хотя в магазине я видела фруктозу,и там было написано на арабском.Может стоило та фтуктозу брать чем Петродиет?Может она правильная фруктоза?Спасибо за совет по поводу мёда,буду теперь немного его использовать.А кокосовый сахар я у нас не встречала вообще(((
    1. Аватар для Alexa_Alexa
      Alexa_Alexa -
      Сегодня пекла эти коржики с гречневой мукой и просто для статистики: в электрической духовке на-режиме с конвекцией при t 200C они за 8 минут были готовы.